Her kadının menstrual döngüsüyle ilgili mutlaka bilmesi gereken 8 şey
Tüm kadınların var oluşunun bir parçası olan ve her ay deneyimlediği adet döngüsü, kimisi için …
Bikram Yoga nedir? Bikram Yoga ile nasıl sıfırdan yeni bir başlangıç yaptım?
Sene 2013… Şifa aradığım günlerdi, hem bedenime, hem ruhuma. Kurumsal hayatın ağır yükü omuzlarımda, elimde …
Yeni yılda değişim cesaretini göstermek isteyenler için: Farkındalık Festivali
2018’e yepyeni umutlar ve değişim dilekleriyle girildi, şimdi de bunları gerçekleştirme zamanı! Dünya Değişim Akademisi, …
Özel günlerimizde beklenti kaynaklı yorucu hislerden hafiflemenin yolu
Benim için özel günlerin ayrı bir önemi vardır. Kutlamaları çok sevdiğimdendir belki… Doğum günü, yılbaşı, …
Ev dekorasyonunuza sıcak renklerin pozitif enerjisini katacak sihirli dokunuşlar
Farkında mısınız bilmiyorum ama o kadar uzun zamandır minimalizm evlerimizi etkisi altına almış ki, insan …
İçinizden iyi hissetmek gelmiyorsa, mutsuzluğun da keyfini çıkarmanın 5 yolu
Şimdi size belki daha önce yüzlerce, hatta binlerce kez okuduğunuz ya da duyduğunuz cümleleri yazacağım. …
Sevgi vermek ve sevgi almak sandığımız kadar kolay mıdır?
“Öyle kolay değil gülü koklamak, gül tutan ele diken batmalı… Bir aşka gönül veren, o …
Eksikliğini duyduğumuz hisler, tekrarlayan kabuslara neden oluyor
Rüyaları anlamlandırmaya çalışmak, neredeyse insanlık tarihi kadar eski bir çaba. Binbir çeşit rüya tabirleri bir …
Mutsuz insanların sahip olduğu 10 alışkanlık
Hiç hayatınızda bir şeylerin eksik olduğunu düşündüğünüz oldu mu? Kendinizi mutsuz, daha da ötesi sefil …
