“İçindeki mutluluğa uyan”: Dünyaca ünlü yazar Agapi Stassinopoulos’tan kişisel gelişime dair ilham verici notlar
Yunanistan, Atina’da doğup büyüyen Agapi Stassinopoulos, 18 yaşında Royal Academy of Dramatic Art’a kabul edildi …
Renkli, sağlıklı ve doyurucu bir vegan lezzet: Mankapa
Karnist beslenmeden vegan beslenmeye geçişi zorlaştıran temel faktörlerden birisi kuşkusuz alışılagelmiş lezzet algımızdır. Ancak vegan …
Yaşam enerjisi ve dengenin anahtarı: Feng Shui
Binlerce yıllık geçmişe sahip kadim bir bilgi FENG SHUİ. Peki günümüzde, bu kadim bilgiyi kullanmaya …
Yeni yıl hediyeleri: Hem siz hem sevdikleriniz için mutluluk verici, düşünceli ve renkli “iyi yaşam hediyeleri”
Aralık ayı geldiğinde hepimizin içini aynı heyecan sarmaya başlar: Yeni bir yıla başlayacak olmanın umutlu …
Ego ve ruh: Almak mı vermek mi, işte bütün mesele bu
“SEN KİMSİN?” sözleriyle başladı Yogi konuşmasına. Mount Abu’da, Hindistan’da bir eğitimdeydim. 68 değişik ülkeden, 350 …
Balkabağı zamanı: Balkabağı tüketmek için 9 iyi nedeniniz var
Mevsimin en sevilenlerinden balkabağının pek çok faydası olduğunu, hem tatlı hem tuzlu tariflerde kullanım açısından …
Folik asit nedir: Hamilelikte folik asit kullanımı neden önemli?
Hamilelik, vücudun besin ihtiyaçlarını önemli düzeyde değiştiren bir süreçtir. Hamilelik sırasında enerji, protein, vitamin ve …
Beslenme ve kadın-erkek ilişkileri: Bir kadın, bir erkek ve afrodizyak bir akşam yemeğinin öyküsü
Kasvetli bir aralık akşamı, İstanbul’un iş merkezi Maslak yoğun yağmur altındaydı. Stefano, ofisinde oturmuş tek …
Kendinize şefkatli olun: Hangi davranışı pratik ederseniz zihniniz ona alışır
“Neyi pratik edersen o güçlenir” duyduğum en doğru gözlemlerden biri. Her aklıma geldiğinde dikkatimi o …
