Uyanış hikayesi: Kendi mucizenizi kendiniz gerçekleştirin
Her birimizin çok temel dersleri vardır yaşama gelirken, bunlardan bazıları tüm yaşamımızın yapı taşını oluşturur. …
Karşılığını beklemeden hayatlara dokunabilmek: Kalpten vermek
“Bitkinin güzelliği, tohumun iyiliğinden; insanın güzelliği ise, kalbinden gelir.” Mevlana Hayatımızı acele ile yaşarız. Yetişmek …
Gölgenin farkına var, yargılamaktan vazgeç
Birilerini yargılamanın aslında hep kendimizle ilgili olduğunun farkında mısınız? Nasıl mı? Diyelim Instagram’da takip ettiğiniz …
Yeni nesil öğretmenlerin vazgeçilmez 9 özelliği
“Öğretmenler, yeni nesil sizin eseriniz olacaktır.” M.K. Atatürk Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk, bu sözlerini “eserin …
Depresyondayken sağlıklı bir ilişki yaşamanın yolları
Modunuzdan dolayı ilişkinizde bir şeyler kötüye mi gidiyor? Depresyondayken ilişki yaşamanın zor olduğunu mu düşünüyorsunuz? …
Her gün sağlıklı beslenebilmek için hayat kurtaran 20 ipucu
Sizlere sık sık sağlıklı yaşam ipuçları veriyoruz ve bu esnada neleri tüketmeniz gerektiğinin de altını …
Kendimiz için mi sosyal durumlar için mi: İnsanları neden affederiz?
“Affetmek psikolojiniz ve ruhunuz için yapabileceğiniz en güçlü şeydir.” Wayne Dyer İnsanların affetmeyi seçmesinin birçok …
Sianji Wellbeing Resort, WellFest’te: Çisem Çakır ile “Wellness Trendleri ve Sağlıklı Yaşam İpuçları”
Bodrum’un ilk wellness festivali olma özelliği taşıyan WellFest; wellness tutkunları ve iyi yaşam meraklılarını 22 …
Metabolizmanızı hızlandırın: Hava değişimine karşı sonbahar detoksu
Mevsim geçişlerinin yaşandığı dönemlerde metabolizma ve bağışıklık sisteminde de değişiklik olur. Özellikle hava değişimlerinden kaynaklı …
