Sevgimizi, minnetimizi ve teşekkürlerimizi sunmak için: Babalar Günü’ne özel hediye önerileri İlk bisikletimizi onunla sürdük, ilk tavsiyemizi ondan aldık, trafiğe ilk onunla çıktık, ilk iş deneyimimizi … Hediye Önerileri LIVE UP Uplifers 13 Haziran 2019 Yaşam
Bütünsel sağlık için: Yoga yaptığınız alanı 5 adımda Feng Shui esaslarına göre düzenleyin Sağlıklı yaşamın tarifini günümüzde kişinin “fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak sağlıklı olması” şeklinde özetleyebiliriz… Kişinin … FEEL UP Bahar Gücüyener Pardorokes 13 Haziran 2019 Meditasyon
Bedenimizde rahat hissetmek ve bedenimizle bağımızı güçlendirmek için neler yapabiliriz? Bedenimde rahat hissetmiyorum, vücudumdaki ağrılara mı yoksa bir türlü dinginlik bulmayan ruhumun baskısına mı katlanmak … FEEL UP Burcu Uluçay 13 Haziran 2019 Psikoloji
Ayranınız da vegan olabilir: Alternatif vegan besinler ve lezzetli bir menü önerisi Vegan beslenmede; et ve süt ürünlerinin vegan alternatifleri her zaman tartışma konusu olmuştur. Tartışma konusunun … LIVE UP Canan Yavuz 13 Haziran 2019 Yemek tarifleri
Sevdiğiniz biri depresyondaysa: Ona nasıl yardımcı olabileceğinizi biliyor musunuz? Depresyon kişinin yaşam enerjisini alır ve yerine yoğun bir ilgisizlik ve karamsarlık koyar. Rutin işler … FEEL UP Cansu Varol 13 Haziran 2019 Psikoloji
Mutluluk uzaklarda değil: Hayatınıza mutluluğu davet etmenizi sağlayacak 9 öneri Mutlu olmak için birçok yol vardır. Belki de her insan mutluluğu farklı yerde aradığı içindir, … FEEL UP Gizem Okut 13 Haziran 2019 Motivasyon
Tatil zamanı geldi: Bebekli aileler için tatilde hayat kurtaran ipuçları Havalar ısındı, tatil planları yapılmaya başlandı. Özellikle bebekli ailelerin bu dönemde aklında pek çok soru … LIVE UP Uplifers 12 Haziran 2019 Ebeveynlik
Çocuğunuz için kendinizi keşfedin: Duygularımızı hissetmediğimizde, çocuklarımız o sorumluluğu alır Kendi duygularımıza temas etmekten kaçındığımız için çocuklar duygusal yükümüzü alıyor, taşıyor. Ve bu onların küçücük … FEEL UP Hande Akın 12 Haziran 2019 Psikoloji
Bir yanım bahar bahçe, bir yanım fırtına: Yolumuzu kaybettiğimizde bize ne yol gösterir? Bu aralar yazın da gelmesiyle içim birazcık karışık. Bir yanımda kuşlar cıvıldarken, bir yanımda da … FEEL UP Pınar Tümkaya 12 Haziran 2019 Kişisel gelişim