Hayattaki tek pusula: Ne yaparsan yap aşkla yap
“Yaşamanın temel kuralı nedir?” diye sorsam çoğu kişi nefes almak, yemek yemek, barınmak v.s. diyecektir …
Hastalıklı bedenden sağlıklı ruh çıkmaz: Ayurvedanın şifalı dünyası
Ah bu toksinler (ayurvedik tanımı ile AMA) nedir sizden çektiğim. Hep bir al takke ver …
Yarım kalmış doğa ve özlerle yaşamak üzerine
Dokuz günlük bayram tatili sonrasında geriye döndük. Tatili çoğunlukla bedensel bir gevşeme ve rahatlama olarak …
Birlikte Güzel sunar: One Love Festival’in 15.’si müzik dünyasının devlerini ağırlamaya hazır
Bu yıl Birlikte Güzel tarafından Pozitif deneyimi ile 15.’si gerçekleştirilecek olan One Love Festival, katılacak …
Sakallarınızla fark yaratmaya hazır mısınız: Sakallarınızı güçlendirecek etkili bir öneri
Klasik, karizmatik, kısa, uzun, şekilli ya da dağınık… Sakallar, bir erkeğin stilinin bir parçası ve …
Beden, zihin, ruh bir bütündür: Kaslarımızı kontrol etmeyi öğrenince hayatımızı da kontrol etmeyi öğreniyoruz
Beden-zihin-ruh bütünlüğünü sadece dilde bir bilgi olarak değil, varoluşumla anlamaya başladığımdan beri ne pilates derslerim …
Tatlı, fit ve pratik: 4 malzemeli tek lokmalık draje
Bu tarif pişirmeyi gerektirmediği için favorilerimden diyebilirim! Sadece 4 malzeme ile yapılıyor, tatlı ihtiyacınızı bastırmak …
Vücudunuzun onlara ihtiyacı var: Yeterince amino asit alıyor musunuz?
Hemen hemen çoğumuzun bildiği gibi amino asitler, insan vücudunda önemli bir rol oynamaktadır ve proteinlerin …
Günlük hayatta size pozitifliği anımsatacak 3 pratik yöntem
Kimi zaman günün stresi, geleceğin endişesi, hatta bazen sosyal medyada gördüğümüz bir paylaşım üstüne kafamızda …
