Maker Gibi Düşünmek 1: Korkularınızın üstüne gidin! “Gerçekten durup korkularınızın yüzüne dik dik baktığınız her seferinde güç, cesaret ve güven kazanırsınız. Yapamayacağınızı … FEEL UP Diğdem Girici 9 Eylül 2019 Kişisel gelişim
Dikkat! Yüksek dozda paylaşım: Sosyal medyanın hayatımıza etkileri Sosyal medyasız geçirdiğimiz bir gün var mı? Evet Facebook’un kurulduğu 2004 yılından beri, başta Twitter … FEEL UP Psikolog Rana Kutvan 9 Eylül 2019 Psikoloji
Ülseratif kolitiniz varsa: Nasıl beslenmeli, nelerden kaçınmalısınız? Bağırsak alışkanlıklarınızda uzun süren ve kalıcı değişiklikler yaşıyorsanız herhangi bir sindirim sistemi hastalığı yaşıyor olabilirsiniz. … LIVE UP Dilara Koçak 9 Eylül 2019 Sağlıklı beslenme
Bir kendini yeniden inşa etme hikayesi: Kantarcı ile pırpır Bazı insanları çok sevdim. Hani onlar bunu pek görmeseler, duymasalar da çok. Aslında çirkin adamı … FEEL UP Esra Uyman 9 Eylül 2019 Motivasyon
Cildiniz en iyisini hak ediyor: En etkili lüks cilt maskeleri GLAMGLOW İlk sırayı kuşkusuz en iyiler alır. Glam serisi ile Hollywood’da çığır açan Glam Glow … STYLE UP Burcu Bayrakçı 9 Eylül 2019 Kişisel bakım
Kendini gerçekleştirme sorumluluğunu almak: Carl Rogers’ın birey merkezli terapisi “Bir meşe palamudu uygun ortamını bulduğunda meşe ağacı olmak için olağan ve doğal bir şekilde … FEEL UP Aysel Keskin 6 Eylül 2019 Psikoloji
Hamilelik dönemini hareket halinde geçirmek için dikkat etmeniz gereken 5 önemli modifikasyon Gebelik dönemi kendi içinde bir çok değişimi barındıran, günden güne bedeninizle birlikte ruhunuzun ve zihninizin … LIVE UP Fulya Ates 6 Eylül 2019 Yoga & Pilates
Kolektif bilinçaltı rüyalarınızda da devrede: Sembolleri ve anlamlarını keşfedin Beyaz güvercin, barışın, ruhsallığın kadim sembolüdür. Hikayeye göre, gagasında Yaradan’ın tufanının ardından insanları bağışladığını sembolize … ASTRO UP Serap Özdağ 6 Eylül 2019 Rüya Tabirleri
Vertigonun zihinsel nedenleri ve vertigo için yapabileceğiniz uygulamalar Şu anda meşhur, moda hastalığımız vertigo ile karşınızdayız. O yüzden yazmadan edemeyeceğim. Şimdi size bu … LIVE UP Tuba Kaytaş 6 Eylül 2019 Yaşam