Sonbahar depresyonunu sofrada yenin: Beslenmenizde yer vermeniz gereken 4 besin grubu
Sonbahar mevsiminin başlaması aslında çoğu kişi için yaz aylarının sonu olması nedeniyle hüzünlüdür. Yaz aylarının …
Duygulardan kalbe yolculuk: Manipura ile Anahata
Konuyu hepimiz biliyoruz. Bu iş “nadi” işi. Sol ve sağ, ortada da bir yol daha …
Sadece 5 duyumuz mu var: Ya gerçeklik gördüklerimizin çok ötesindeyse?
“Tüm dünya insanın içindedir. Bakmayı ve öğrenmeyi bilirsen kapı önünde ve anahtar elindedir. Anahtarı ya …
Fazla kanama hayatınızı olumsuz etkiler: Halsizlik, solgunluk ve nefes darlığı, aşırı adet kanamasına bağlı olabilir
Kan kaybının faydası yok, zararı çok… (1,2) Adet kanamasının 7 günden uzun sürmesi veya fazla …
21 gün efsanesi: Yeni bir alışkanlık kazanmak ne kadar sürer?
“Bir alışkanlık için 21 gün gerekir” düşüncesi nereden geliyor? 1950’li yıllarda plastik cerrah Maxwell Maltz, …
Haftanın yaşam röportajı: Makbule Abut ile doğum haritası üzerine
Merhaba sevgili astroloji severler! Daha önce Makbule Abut ile astroloji videosunun yazısını sizlerle paylaşmıştım. Bu …
“Hayat Sana Ne Anlatıyor”: Yogi Çetin Çetintaş yeni kitabını anlatıyor
Türkiye’de yoga denince akla gelen ilk isimlerden biri Çetin Çetintaş. “Hayat Sana Ne Anlatıyor” adlı …
Yorgunluğunuzun nedeni stres olabilir: Stresle başa çıkmak ve daha zinde hissetmek için 5 öneri
Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization) Anayasası’nın başlangıcında “ulaşabilme olanağı en yüksek düzeyde sağlık, her …
Limonlu su yağ yakar mı: Limonun faydaları
Güne 1 bardak limonlu su ile başlasan veya gün içinde bol bol limonlu içsen ve …
