Beslenmenizde daha çok yer vermeniz gereken 3 yeşil sebze ve yeşillikli kahvaltı kasesi
“Tabağınızın yarısını salatayla doldurun” önerilerini duymaktan sıkılmış olabilirsiniz ancak yapılan çalışmalara göre, yemeğe salata ile …
Kendi kendinin hazine avcısı olmak: Önce kendi değerini bileceksin
Önce kendi değerini bileceksin! Öyle başlıyor tüm beylik cümleler, ağzından bilgiç bir “evet” çıksa da, …
“Happychondriac”, yani mutluluk hastası olabilir misiniz: Mutlu olmak bir hedef değil, bir yolculuktur
Sizce de içinde bulunduğumuz yüzyıl fazlasıyla mutluluk takıntılı bir yüzyıl değil mi? Hemen hemen herkes …
Büyük bir soru: Haklı mı çıkacaksın, mutlu mu olacaksın?
“Kim haklı?” tartışmalarında bayrağı en önde taşıyanlardandım. Karşı tarafla ateşkes yapsak bile, içimden haklı olduğumu …
Tie dye çılgınlığı: Batik, moda sahnesine geri döndü
Tie Dye deseni, tekstilde bir yıkama yöntemi olarak kullanılan bir yöntem; son dönemde ise yükselen …
Androposen Çağı’nın yeni dünyası: Yedinci kıta
Dünyanın geçmişinde pek çok sayıda doğal felaket meydana geldi. Ya yanardağlar, ya göktaşları, ya da …
Alışverişlerinizde tüketim yerine türetim ekonomisini destekleyin: Good4Trust ile tanışın
Bugüne kadarki yazılarımda “mindfulness” kavramından yola çıkarak bilinçli farkındalık yaklaşımı ile; tecrübe ettiğim süreçleri, literatüre …
New York Moda Haftası: Öne çıkan sokak stilleri
New York Moda Haftası’nda defilelerdeki göz alıcı kıyafetlerin, yeni tasarımların ve trend başlatacak görüntülerin yanı …
Geştalt terapi: Güç içinde bulunduğumuz andadır
Bireyin potansiyeline inanan, kişiye bütüncül yaklaşan, şimdiye odaklı, patolojiye değil büyüme, gelişme ve yaratıcılığa vurgu …
