Reklamı Göster Reklamı Gizle 4
SHOP UP
  • FEEL UP
    • Mutluluk
    • Psikoloji
    • Motivasyon
    • Kişisel gelişim
    • Meditasyon
    • Başarı
    • Beyin ve zihin
    • Kurumsal Wellness
  • LIVE UP
    • Sağlıklı beslenme
    • Faydaları
      • Baharatların Faydaları
      • Bakliyatların Faydaları
      • Besinlerin Faydaları
      • Çayların Faydaları
      • İçeceklerin Faydaları
      • Meyvelerin Faydaları
      • Otların Faydaları
      • Sebzelerin Faydaları
      • Takviyelerin Faydaları
      • Tohumların Faydaları
      • Vitaminlerin Faydaları
      • Yağların Faydaları
    • Koşu
    • Fitness önerileri
    • Yaşam
    • Yemek tarifleri
    • Yoga & Pilates
    • Crossfit
  • PARENT UP
    • Ebeveynlik
  • PLEASURE UP
    • Toplumsal cinsiyet
    • Kadın Sağlığı
    • İlişkiler
    • Cinsel mutluluk
  • STYLE UP
    • Alışveriş Önerileri
    • Moda dünyası
    • Moda / Kadın
    • Moda / Erkek
    • Kişisel bakım
    • Makyaj
  • EXPLORE UP
    • Gezi önerileri
    • Yurt dışı seyahat günlükleri
    • Kitap Önerileri
    • Film ve Dizi Önerileri
    • Uplifers keşifleri
    • Kültür-Sanat
    • Teknoloji
    • Doğal güzellikler
    • Nerede yemeli / Restoranlar
    • Extreme sporlar
  • HOME UP
    • Dekorasyon Fikirleri
    • Pratik Temizlik İpuçları
    • Evde Bitki Bakımı
  • GREEN UP
    • Sürdürülebilirlik
    • Sıfır Atık
  • PET UP
    • Kedi Bakımı
    • Kedi Cinsleri
    • Köpek Bakımı
    • Köpek Cinsleri
  • SHOP UP
  • ASTRO UP
    • Burçların Özellikleri
    • Günlük Burç Yorumları
    • Burçlar
    • Astroloji
    • Rüya Tabirleri
  • Shop Anasayfa
  • FEEL UP
    • Meditasyon Ürünleri
    • Motivasyon Ürünleri
  • LIVE UP
    • Anne-Çocuk Ürünleri
      • Anne & Çocuk Giyim
      • Anne & Çocuk Bakım Ürünleri
    • Sağlıklı Beslenme Ürünleri
      • Organik/Doğal Ürünler
      • Sağlıklı Atıştırmalık
      • İçecekler
      • Beslenme Paketleri
      • Glutensiz/Vegan Ürünler
    • Yoga/Pilates Ürünleri
    • Spor Ürünleri
  • EXPLORE UP
    • Teknoloji Ürünleri
    • Seyahat Ürünleri
    • Outdoor Spor Ürünleri
    • Kültür – Sanat
  • PLEASURE UP
    • Yetişkin Ürünleri
  • STYLE UP
    • Giyim
    • Aksesuar
    • Güzellik & Bakım Ürünleri
      • Cilt Bakım Ürünleri
      • Saç Bakım Ürünleri
      • Ağız&Diş Bakım Ürünleri
      • Doğal/Organik Bakım Ürünleri
      • Dekorasyon
  • Markalar
  • Sepet
  • Anasayfa
  • UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ
  • GALERİLER
  • VIDEOLAR
  • ETKİNLİKLER
  • Günlük Burç Yorumları
  • Haberler
  • Rehber
  • Yazarlar
  • Kariyer
  • İLETİŞİM
KATEGORI SPONSORU




  • FEEL UP
    • Mutluluk
    • Psikoloji
    • Motivasyon
    • Kişisel gelişim
    • Meditasyon
    • Başarı
    • Beyin ve zihin
    • Kurumsal Wellness
  • LIVE UP
    • Sağlıklı beslenme
    • Faydaları
    • Koşu
    • Fitness önerileri
    • Yaşam
    • Yemek tarifleri
    • Yoga & Pilates
    • Crossfit
  • PARENT UP
    • Ebeveynlik
  • PLEASURE UP
    • Toplumsal cinsiyet
    • Kadın Sağlığı
    • İlişkiler
    • Cinsel mutluluk
  • STYLE UP
    • Alışveriş Önerileri
    • Moda dünyası
    • Moda / Kadın
    • Moda / Erkek
    • Kişisel bakım
    • Makyaj
  • EXPLORE UP
    • Gezi önerileri
    • Yurt dışı seyahat günlükleri
    • Kitap Önerileri
    • Film ve Dizi Önerileri
    • Uplifers keşifleri
    • Kültür-Sanat
    • Teknoloji
    • Doğal güzellikler
    • Nerede yemeli / Restoranlar
    • Extreme sporlar
  • HOME UP
    • Dekorasyon Fikirleri
    • Pratik Temizlik İpuçları
    • Evde Bitki Bakımı
  • GREEN UP
    • Sürdürülebilirlik
    • Sıfır Atık
  • PET UP
    • Kedi Bakımı
    • Kedi Cinsleri
    • Köpek Bakımı
    • Köpek Cinsleri
  • SHOP UP
  • ASTRO UP
    • Burçların Özellikleri
    • Günlük Burç Yorumları
    • Burçlar
    • Astroloji
    • Rüya Tabirleri
© 2016 - Uplifers
CrossFit atleti, Coach ve kulüp yöneticisi Utku Tuncer, CrossFit Games yarı finalinde ter dökecek

CrossFit atleti, Coach ve kulüp yöneticisi Utku Tuncer, CrossFit Games yarı finalinde ter dökecek

Türkiye’de profesyonel CrossFit atleti deyince ilk akla gelenlerden biri olan Utku Tuncer; bir sporcu, coach …
LIVE UP UplifersUplifers 7 Mayıs 2015 Crossfit
An itibariyle Türkiye’deki resmi CrossFit box’ları

An itibariyle Türkiye’deki resmi CrossFit box’ları

Türkiye’deki popülaritesi giderek artan CrossFit’i yapabileceğiniz resmi box sayısı an itibariyle İstanbul’da 13, Ankara’da 3, …
LIVE UP Gözde Mimiko TürkkanGözde Mimiko Türkkan 16 Nisan 2015 Crossfit
CrossFit camiasında bir aile: Antrum

CrossFit camiasında bir aile: Antrum

Reebok partnerliği ile Muscle up Sport ve Supplementler‘in destek verdiği Antrum CrossFit, kapılarını açtığı Kasım …
LIVE UP VIDEOLAR UplifersUplifers 19 Mart 2015 Crossfit
İstanbul’un en yeni CrossFit box’u: Antrum

İstanbul’un en yeni CrossFit box’u: Antrum

CrossFit box’larına has samimi ortam ile nezih bir spor salonunun en iyi yönlerini birleştirmeyi başaran …
LIVE UP UplifersUplifers 17 Aralık 2014 Crossfit
CrossFit Squat: Bu squat bildiğiniz squatlardan değil

CrossFit Squat: Bu squat bildiğiniz squatlardan değil

“Nasıl yani, bildiğimiz squat işte!” dediğinizi duyar gibiyim. Benim de CrossFit’e başlamadan önce fonksiyonel hareket …
LIVE UP Gözde Mimiko TürkkanGözde Mimiko Türkkan 4 Kasım 2014 Crossfit
Bir ”CrossFit Level 1 Trainer Semineri” hatırası   

Bir ”CrossFit Level 1 Trainer Semineri” hatırası  

Katıldığım CrossFit Level 1 Trainer semirenin detaylı içeriği hakkında yazmayacağım, çünkü seminerin koşullarından biri olarak tüm …
LIVE UP VIDEOLAR Gözde Mimiko TürkkanGözde Mimiko Türkkan 8 Ekim 2014 Crossfit
”Crossfit Self Defense” : Savunma sporu olarak Crossfit

”Crossfit Self Defense” : Savunma sporu olarak Crossfit

Crossfit yapıyor olmaktan çok mutluyum. Aynı zamanda dövüş sanatları ile de uğraşıyorum. Bugüne kadar Muay-Thai, …
LIVE UP Onur ÖzdenizOnur Özdeniz 4 Temmuz 2014 Crossfit
Crossfit kazalarından komik ve acı verici görüntüler

Crossfit kazalarından komik ve acı verici görüntüler

Geçtiğimiz günlerde Crossfit aşkıyla bir barfiks kazası yaşamıştım. Bir kaç gün sonrasında yazarlarımızdan Onur Crossfit …
LIVE UP VIDEOLAR Eda GünayEda Günay 23 Haziran 2014 Crossfit
Crossfit bağımlısı olduğunuzun 17 göstergesi

Crossfit bağımlısı olduğunuzun 17 göstergesi

Crossfit, tüm dünyada olduğu kadar Türkiye’de de popülerleşen ve her geçen gün daha fazla kişinin …
LIVE UP UplifersUplifers 13 Haziran 2014 Crossfit

Yazı dolaşımı

Daha eski yazılar
Daha yeni yazılar
Signup
iyi hisset, iyi yaşa

Kategoriler

  • FEEL UP
  • LIVE UP
  • EXPLORE UP
  • STYLE UP
  • PLEASURE UP
  • GREEN UP

Rehber

  • Psikolojik Danışmanlık Merkezleri
  • Burçlar
  • Spalar
  • Gym&Fitness Salonları
  • Butik Oteller
  • Kişisel Gelişim
  • Yaşam Koçu
  • Kişisel gelişim

Hakkımızda

  • Yazarlar
  • Kariyer
  • Künye & İletişim

Shop

  • Sepet
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Gizlilik
  • Teslimat ve İade
  • Hakkımızda
visa mastercard
Tüm hakları saklıdır - © 2016