Şimdi size belki daha önce yüzlerce, hatta binlerce kez okuduğunuz ya da duyduğunuz cümleleri yazacağım. …
Değişmeyen yeni yıl geleneği: 2018 hedef listesi ve hedeflere ulaşmak için öneriler
Çoğumuz yeni sene için birçok hedef koyarız. Kilo vermek, sigarayı bırakmak, spora başlamak, daha sağlıklı …
Yeme bozuklukları ve altında yatan psikolojik nedenler
Şüphesiz ki çoğu insanın hayatının bir döneminde yemek ile ilgili sıkıntısı olmuştur. Bu sıkıntı ya …
Reddedilme ve yüzleşme korkusunun panzehiri: Cesaret ve kendi değerini bilme
Korkular genel olarak hayatımızı, ruh halimizi, duygularımızı olumsuz etkileyen ancak başa çıkmayı öğrendiğimizde ise bizi …
Mental zindelik kazanmak için sosyal medyanın “zehirli” yönünden kurtulmanın yolları
Bu hafta bir öz eleştiri yapmak istedim. Yakın zamana kadar bir makaleyi çok akıcı bir …
Romantik ilişkilerde daha güçlü bağ kurmanın 6 maddelik formülü
Hayatta hepimiz bir kez bile olsa mutlaka bir iletişim hatası yapmışızdır. İletişim sadece diyalog kurmaktan …
Sonbahar depresyonu nedir, üstesinden nasıl gelinir?
Güneş, deniz, geç saatlere kadar süren eğlenceler, hafif ve rengarenk kıyafetler, yazlıktaki komşuluklar, çıkılan tatilde …
Psikolojik hastalıkların en ilginci “şehir sendromları”: Bu ne biçim Eyfel!
Fransa’daki Japon Büyükelçiliği’ne göre her yıl ortalama 4 milyon Japon turistin ziyaret ettiği Paris’te, yaklaşık …
Beyninle yapacağın faydalı bir anlaşma için gülümse, hemen şimdi!
Kendinizi hiç sebepsiz yere gülümserken buldunuz mu? O zaman beyniniz size ruhen ve fiziken sağlıklı …



