Kabul etmekten korkmayın: Hayatınızı değiştirecek 7 gerçek
Sınırlar aşıp konfor alanından çıkmak çoğu kişi için en korkutucu zamanlardır. Bu aşamada o korunaklı …
Hayat amacınızın ne olduğunu bulmanın 30 yolu
Çocukken kendisine yöneltilen “Büyüyünce ne olmak istiyorsun?” sorusunu herkes hatırlıyordur. Peki şu an o zaman …
Eski sevgilinizle tekrar birlikte olmadan önce sormanız gereken sorular
Ayrılık çoğu kişinin yaşadığı en zorlu deneyimlerden biridir. İlişkinizin bittiğini düşünseniz de çoğu zaman bunu …
Yeni nesil öğretmenlerin vazgeçilmez 9 özelliği
“Öğretmenler, yeni nesil sizin eseriniz olacaktır.” M.K. Atatürk Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk, bu sözlerini “eserin …
Depresyondayken sağlıklı bir ilişki yaşamanın yolları
Modunuzdan dolayı ilişkinizde bir şeyler kötüye mi gidiyor? Depresyondayken ilişki yaşamanın zor olduğunu mu düşünüyorsunuz? …
Her gün sağlıklı beslenebilmek için hayat kurtaran 20 ipucu
Sizlere sık sık sağlıklı yaşam ipuçları veriyoruz ve bu esnada neleri tüketmeniz gerektiğinin de altını …
Kendimiz için mi sosyal durumlar için mi: İnsanları neden affederiz?
“Affetmek psikolojiniz ve ruhunuz için yapabileceğiniz en güçlü şeydir.” Wayne Dyer İnsanların affetmeyi seçmesinin birçok …
Sianji Wellbeing Resort, WellFest’te: Çisem Çakır ile “Wellness Trendleri ve Sağlıklı Yaşam İpuçları”
Bodrum’un ilk wellness festivali olma özelliği taşıyan WellFest; wellness tutkunları ve iyi yaşam meraklılarını 22 …
Kalorinin tek kaynağı yiyecekler değildir: Sağlıklı beslenirken hangi içkiler tüketilebilir?
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam söz konusu olduğunda alkolün buna bir katkısı olduğunu söylemek son …
