Mavi Bölgeler’in süper besini mor patates ile hazırlayabileceğiniz lezzetli tarifler Blue Zones veya Türkçe’si ile Mavi Bölgeler’i, bu bölgelerde yaşayan insanların sırlarını, beslenme tarzlarını ve … LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 13 Ekim 2023 Yemek tarifleri
Ev işlerini basitleştirmenin ve temizliğe daha az zaman harcamanın yolları Evinizi temizlemek için tüm hafta sonunuzu feda mı ediyorsunuz? Ya da işten yorgun argın döndüğünüz … Haftanın Teması HOME UP Pratik Temizlik İpuçları Uplifers 13 Ekim 2023 Pratik Temizlik İpuçları
Yaşlanma korkusuyla nasıl başa çıkılır? Yaşlanma, normal şartlar altında her insanın karşılaştığı biyolojik, psikolojik ve sosyal bir süreç olarak tanımlanıyor. … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 13 Ekim 2023 Yaşam
Şeker Hastalığı Ameliyatı Nedir ve Nasıl Yapılır? Şeker hastalığı ameliyatı veya metabolik cerrahi, erken dönemde birçok hastalığa yakalanma riskini azaltır. Genel olarak … LIVE UP Yaşam Uplifers 13 Ekim 2023 Yaşam
‘Anne sıkıldım’: Can sıkıntısının çocuklara faydası Anne çok sıkıldım, canım çok sıkılıyor, baba evde canım sıkılıyor, sı-kıl-dımmm! Muhtemelen ebeveynlerin en sık … Ebeveynlik Haftanın Teması PARENT UP Uplifers 12 Ekim 2023 Ebeveynlik
HP’den kahve telvesi ve yemek yağından bilgisayar! Sürdürülebilir etki iş dünyası için artık bir zorunluluk. Bilgisayar üretiminde geri dönüştürülmüş kahve telvesi veya … ADVERTORIAL GREEN UP Sıfır Atık Sürdürülebilirlik Uplifers 12 Ekim 2023 Sıfır Atık Sürdürülebilirlik
Nasıl daha çekici hissedilir? Çekici hissetmek genelde fiziksel görünümden çok daha fazlasıdır. Çekici hissetmek, fiziksel görünümümüzden memnun olup olmamamızdan … FEEL UP Kişisel gelişim Motivasyon Uplifers 12 Ekim 2023 Kişisel gelişim Motivasyon
Oyuna ayrılan zaman tehdit altında! Çocukların, oyun oynama sürelerinin, ebeveynlerin telefonlarında geçirdikleri zamandan çok daha az olduğunu biliyor muydunuz? LEGO’nun … Ebeveynlik PARENT UP Uplifers 12 Ekim 2023 Ebeveynlik
Mizah Nasıl Geliştirilir? Hayatı eğlenceli ve keyifli kılmanın en önemli şeylerden bir tanesi mizahtır. Kişinin gerçekten mutlu olması … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 11 Ekim 2023 Kişisel gelişim