II. Wellbeing Konferansı’nda her alanda ‘İyi Olma Hali’ konuşuldu
"Wellbeing ve Bütünsel Sağlık Derneği"nin organize ettiği ve ülkemizde geçtiğimiz yıl ilk kez gerçekleşen “Wellbeing Konferansı”nın ikincisi 4 Mayıs 2024…
Finansal bahar temizliği: Adım adım bütçe yenileme
Bahar mevsiminin son ayı olan mayıs ayındayız. Kışlıklar yıkanıp kaldırıldı, yazlık kıyafetler gün yüzüne çıkarıldı, giyilmeyenler bağış için ayrıldı. Evlerimizde…
Haftada 4 gün çalışma modeli: Dünyadan ve Türkiye’den örnekler
Son zamanların hem sosyal medya platformlarında hem de iş dünyasında en çok konuşulan konularından biri; haftada 4 gün çalışma modeli.…
Menopoza bağlı kilo alımıyla nasıl başa çıkılır?
Doğurganlık yeteneğinin ve regl döngüsünün sona erdiği menopoz dönemi, her kadını farklı şekillerde etkiliyor. Bazı kadınlar menopoza girdiği zaman saç…
Aldatılmak üzerine: Aldatma, aslında nedir?
Ne kadar iyi geldi geçen hafta yazdığım yazı ruhuma, ah bir anlatabilsem sizlere. Yazmayı, duygularımı ve fikirlerimi okurlarımla paylaşmayı, kimse…
Doğum kusurlarının nedenleri nelerdir, nasıl önlenir?
Doğum kusurları, bebeğin rahimde gelişim aşamasında ortaya çıkan problemlerdir ve her 33 bebekten 1 tanesinde ortaya çıktığı düşünülüyor. Bunlar hafif…
“Sonsuza dek ücretsiz ve ilaçsız bir araç”: Dünyanın En İyi Ruhsal Terapisti Paul Emery, QEPR Terapi’yi anlatıyor
Modern yaşamın getirdiği stres ve zorluklar karşısında, daha iyi hissetmek ve iç huzurumuzu bulmak için sürekli bir arayış içerisindeyiz. Bu…
Bir yenilenme deneyimi: Paul Emery ile QEPR Terapisi
Geçtiğimiz hafta sonu Richmond Nua’nın muhteşem doğasında kendime doğru derin bir yolculuğa çıkma fırsatı buldum. QEPR (Quantum Emotional and Physical…
Balıklar ve yükselen Balıklar, ev konusunda şanslısınız
Jüpiter, gökyüzünün en büyük gezegeni, mitolojide Zeus olarak bilinir. Aynı zamanda çapkın bir arketipi vardır; ancak bu konu oldukça büyük…
Yaz sofralarınıza renk katacak çilekli tarifler
Tam mevsimi gelmişken, mis kokulu, capcanlı çileklerle sofralarınızı şenlendirmeye ne dersiniz? Parlak kırmızı rengi, tatlı ve sulu yapısıyla sadece görsel…
Apandisit hakkında bilinmesi gereken her şey
Apandisit dünyanın her yanında cerrahi işlemler ile sonuçlanan en yaygın karın ağrısı sebeplerinden bir tanesi. Apandis, bağırsaklara bağlı duran küçük…
2024’te öne çıkan yoga startupları
Yoga, ruhu ve bedeni hem dinlendirip hem de güçlendiren eşsiz bir pratik. Bu pratik, modern yaşamın getirisi olan stresle ve…