X

Yurt Dışı Tatilin Başka Bahara Kalmasın: Bu baharda keşfedebileceğiniz rota önerileri

Cemreler çoktan düştü; yılın en canlı, en enerjik ve en umut dolu mevsimi geldi çattı… Baharın ışıl ışıl parlayan ilk…

Uplifers

Gençliğin sırrı, doğanın kalbinde saklı: Bitkisel kök hücrelerle yaşlanmaya meydan okuyun

Yaş almak, hayatın kaçınılmaz bir parçası... Yıllar ilerledikçe zaman, cildimiz üzerinde çeşitli ve olumsuz diyebileceğimiz etkiler bırakabiliyor. Güneşin zararlı ışınları,…

Uplifers

Kedi ve köpeklerde aşılamanın önemi

Kedi ve köpeklerin aşılanması, minik patili dostlarımızın uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi açısından büyük öneme sahip. Aşılama, birçok bulaşıcı…

Uplifers

Hayatı kendi yolumuzda, ‘kendimizce’ yaşamak için atmamız gereken adımlar

Hayatınızı nasıl yaşadığınız üzerine hiç düşündünüz mü? Kendi doğrularınıza göre mi yaşıyorsunuz, başkalarının söylemlerine göre mi? Bir başkasının ayak izlerinden…

Uplifers

Cam cilt rutini nedir, nasıl uygulanır?

Cilt bakımından makyaj alışkanlıklarına kadar pek çok güzellik rutininde Korelileri örnek alıyoruz. Kore güzellik endüstrisi, doğal içeriklere odaklanarak cilt parlaklığını…

Uplifers

‘Neden istediğimi yiyemiyorum?’: Bedenden ruhun derinliklerine

“Neden istediğimi yiyemiyorum?” diye sordu 10 yaşındaki ben.   “Çünkü ailen kilo almandan korkuyor. Aslında sen gayet normal kiloda bir çocuksun.…

Siri Kavita

Daha fazla su içmek kilo vermenize yardımcı olur mu?

Uzun bir zaman boyunca su içmenin kilo vermeye yardımcı olduğu düşünüldü. Hatta 2019 yılında sonuçlandırılan ve 2015-2016 yılları arasında uygulanmış…

Uplifers

İçimizdeki sönmeyen ateşin şerefine

"Tutkumu kaybettim, hükümsüzdür." Bu cümleyi yazmışım eski defterlerimden birinde yaklaşık 4 sene önce. O zamanlarda sahiden “Benim hayattaki tutkum nedir?”,…

Ecehan Kaylan

Necla Örnek anlatıyor: Yaşam alanlarımızdaki küf ve mikotoksin hakkında merak edilenler

Geçtiğimiz hafta Necla Örnek, küf ile ilgili merak edilenleri bizlerle paylaşmıştı. Bu hafta da sağlığımızı ve yaşam alanlarımızı tehdit eden…

Uplifers

Dengeyi yakala, kendini bul

İnsan zaman zaman kendini bulmak için yeni bir yolculuğa çıkar. Eğer henüz bunu yapacak cesareti yoksa devamlı olarak yeni bir…

Yağmur Aşık Mola

Konforlu ve keyifli yolculuklar için ihtiyacınız olan seyahat ekipmanları

Her seyahat bambaşka bir macera ve şüphesiz ki her macera için en gerekli olan ilk adım doğru hazırlık. Biletlerinizi aldınız, konaklama…

Uplifers

8 Nisan 2024 Güneş Tutulması: Boğalar ve yükselen Boğalar

Öncelikle Jüpiter ve Uranüs sizin burcunuzda olduğundan dolayı yaşadığınız olumsuzluklara karşı korunuyorsunuz. Bunun beraberinde ilginç gelişmeler, sürprizler ve fırsatlar gelebilir…

Pınar Özbek

İsveçlilerin dengeli ve mutlu yaşam sanatı Lagom’un yeme-içme kültürü ve özel tarifleri

İsveçlilerin yaşam felsefesi ‘Lagom’u daha önce duydunuz mu? Kelime anlamı ile ‘mükemmel dengede olmak’ ya da ‘yeteri kadar, yeterince’ anlamına…

Uplifers

2024’te büyümeye devam eden giyilebilir teknoloji startupları

Sağlık ve wellness sektörlerinde devrim yaratan giyilebilir teknolojiler, sağlık yönetimini hem kişiselleştiriyor hem de proaktifleştiriyor. Bu teknolojiler, sağlık bilincini derinleştirerek…

Uplifers