X

Better Call Saul’u sevenlerin bayılacağı 10 dizi

Better Call Saul, yalnızca suç dünyasını anlatan bir dizi değil; insanın verdiği küçük tavizlerle nasıl bambaşka birine dönüşebileceğini gösteren güçlü…

Uplifers

Çalışma hayatının görünmeyen gerçeği: Menopoz

Menopoz döneminde kadınların yaşadığı semptomlar yalnızca günlük yaşamı değil, çalışma hayatını da etkileyebiliyor. Menopoz döneminde en sık görülen belirtilerin başında…

Uplifers

Bitkiler ve wellness: Doğayla bağ kurmanın iyi oluş üzerindeki etkisi

Rüzgarla bir tohum bahçeye düşer, sürpriz bir çiçek açar. Bir dakika gözlerini kapatıp benimle birlikte hayal eder misin? Sabah gözlerini…

Bahar Çolak

Kaş gezi rehberi: Kaş’ta gezilecek yerler, plajlar ve yapılacaklar

Son yılların en sevilen yurt içi tatil rotalarından biri olan Kaş, masmavi denizi, tarihi mirası, koyları ve kendine özgü atmosferiyle…

Uplifers

Tüketim kültürü ve harcama alışkanlıkları: Neyi, neden, nasıl ve ne kadar harcıyoruz?

Kredi kartı kullanmadığınız, borç ödeme derdinizin ve bankadan gelen harcama mesajlarının olmadığı bir dünya düşünün. Böyle bir dünyada sadece o…

Uplifers

Okullarda iç mekan hava kalitesi: Önemi ve dikkat edilmesi gerekenler

Günümüzde tüm öğrencilerin kaliteli bir eğitim alması oldukça kritik bir öneme sahipken, çoğunlukla gözden kaçırılan bir detay var; o da…

Uplifers

Üç kişilik arkadaşlıklar neden daha karmaşık hissedilir?

Üç kişilik arkadaşlıkların kendine özgü bir ritmi vardır. Bu tür arkadaşlıklarda ne kalabalık arkadaş gruplarındaki dağınıklık, ne iki kişilik yakınlığın…

Uplifers

Sherlock’u Sevenlerin Bayılacağı 10 Dizi

Sherlock, klasik dedektif hikâyelerini modern dünyanın hızıyla birleştirerek polisiye türüne bambaşka bir soluk kazandırdı. Benedict Cumberbatch’in hayat verdiği sıra dışı…

Uplifers

Sonbaharda seyahat edilecek en güzel yerler

Sonbahar seyahati, gezginlere yazın kalabalık ve hızlı temposundan sonra daha sakin ve katmanlı bir deneyim sunuyor. Bazı rotalarda sıcaklıklar açık…

Uplifers

Yoga eğitmeni olmak: Bir pozu öğretmekten çok daha fazlası

Yoga eğitmeni olmak çoğu zaman dışarıdan göründüğü kadar basit bir yolculuk değil. Birçok insan yoga eğitmenliğini, güzel bir pratik yapabilmek,…

Özde Çolakoğlu

Dijital çağda hayvan sahibi olmak: Evcil hayvan bakımına odaklanan inovatif aplikasyonlar

Günümüzde neredeyse her şey için mobil bir aplikasyon var. Tutku, hedef veya mesleki ideal ne olursa olsun birkaç tıklamayla ulaşılabilecek…

Uplifers

Kendinizle ilişkinizi yeniden kurun: Öz saygıyı güçlendirmenin yollları

Benlik saygısı veya diğer adıyla öz saygı kişinin kendini değerli, yeterli, başarılı hissetmesi, kendini sevmesi ve kabul etmesidir. Bu duygu…

Uplifers