X

Kötü bir gece uykusundan sonra gününüzü kurtaracak çözümler

İşleriniz uzadı, eve geç gittiniz ve her zamanki saatinizden yatağa giremediğiniz için ertesi gün uykusuz kaldınız ya da gece yatağa…

Uplifers

Manipülatif insanların davranışları: İlişkilerde manipülasyonu tanımak

İnsan ilişkilerinde her anlaşmazlık açıkça yaşanmaz. Bazen bir konuşmanın ardından neden kendinizi suçlu hissettiğinizi, neden istemediğiniz halde bir şeye evet…

Uplifers

Evinizi kış mevsimine hazırlamanıza yardımcı olacak ipuçları

Geç gelen bir sonbahardan sonra, yağmurlar bastırmışken kış aylarının soğuğu ve çetin şartları da göz kırpmaya başladı… Dolayısıyla evlerimizi de…

Uplifers

Önce kitabını mı okuyalım, dizisini mi izleyelim? Sonbaharın en merak edilen uyarlamaları

Bir kitabın ekran uyarlaması duyurulduğunda iki ayrı geri sayım başlıyor. Kitabı daha önce okuyanlar oyuncu seçimlerinin ve sevilen sahnelerin ekrana…

Uplifers

Birbirimizi duymuyoruz, kendi hikayemizi dinliyoruz

Günümüz iletişim kazalarının çoğu, birbirimizi yanlış anlamaktan değil, daha en başından birbirimizi anladığımızı sanmaktan geçiyor. Çünkü artık çoğu zaman karşımızdakini…

Özde Çolakoğlu

Öğrencilerin omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler

Yeni bir eğitim öğretim dönemi başladı! Öğrenciler, veliler son derece heyecanlı… Anaokulu ile birlikte okul hayatına ilk kez adım atan…

Uplifers

Wellness turizminde yeni dönem: Equinox Resort AMAALA

Wellness turizmi, son dönemlerde iyi hissettiren spa deneyiminin ötesine geçiyor. Lüks konaklamalar, uyku kalitesine, metabolik sağlığa, fiziksel performansa ve toparlanmaya…

Uplifers

“Ben neden böyleyim?” diye düşünmeyi ne zaman bırakmalıyız?

Bir davranışımızın nedenini bulduğumuzda onu değiştirmeye de biraz daha yaklaşacağımızı düşünüyoruz. Bu nedenle zorlandığımız bir konu ortaya çıktığında benzer deneyimleri…

Uplifers

Haftalık burç yorumları: 26 Ekim-1 Kasım

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Hoxton’ın Moda ve Tasarımla Şekillenen Kimliği Range Rover Evoque ile Buluşuyor

Londra’nın doğusunda yer alan Hoxton, geçmişten günümüze geçirdiği dönüşümle kentin kendine özgü bölgelerinden biri haline geldi. Sanayi ve ticaret faaliyetlerinin…

Uplifers

Sürekli tatlı yeme isteği neden olur? Açlık, alışkanlık ve diğer etkenler

Öğle yemeğinin üzerinden saatler geçmiş, akşam yemeğinde de doymuşsunuz. Yine de kahvenin yanına bir parça çikolata, akşamın ilerleyen saatlerinde de…

Uplifers

Dikkat dağınıklığı neden artar? Odaklanmayı etkileyen günlük alışkanlıklar

Bir işe başlamak, dikkatinizi uzun süre aynı noktada tutmak ya da okuduğunuz birkaç sayfa sonrasında ne okuduğunuzu hatırlamak eskisinden daha…

Uplifers