Bağlılık ve özgürlük dengesi: Sağlıklı bir ilişki nasıl olmalı?
Sağlıklı bir ilişki, bağlılık ve özgürlük arasında denge kurabilen bir yapı üzerine kuruludur. İdeal bir ilişki, partnerlerin birbirlerine olan bağlılıklarını…
Salt’ın yeni sergileri Mayıs ayında başlıyor
Şehirde bahar rüzgarları eserken kültür-sanat etkinliklerinin tadı da şüphesiz ki bu mevsimde bir başka. En güzel sergilerin nabzını tutan Salt'ın…
Duşta cinsel ilişki yaşarken dikkat edilmesi gerekenler
Duşta cinsel ilişki söz konusu olduğunda genellikle duş tabanının kayganlığının sanki artmış gibi geldiği söylenebilir. Bu da genellikle onu filmlerde…
Soğuk algınlığı mı, alerji mi: Belirtileriniz hangi hastalığa işaret ediyor?
Alerji mevsimi geldi çattı... Burun tıkanıklığı, göz kaşıntısı, hapşırık gibi şikayetler de artmaya başladı. Ancak, bu tür semptomlar aynı zamanda…
İstanbul’un incisi: Huzur dolu Adalar’da doğaya kaçış
Adalar, Prens Adaları olarak da bilinen ve İstanbul’a uzaklıkları 3 km ila 13,5 km arasında değişen adalardan oluşan bir ilçedir.…
Çetin Çetintaş’tan kaygılı dönemlerde uygulayabileceğiniz meditasyon
Hepimiz bazen zor zamanlardan geçtiğimizi, sınırlarımızın zorlandığını, zihnimizin belirsizliklerle dolu olduğunu hissettiğimiz kaygılı anlar yaşayabiliriz. Bu gibi zamanlarda sakinleşmek ve…
Ünlü konuşmacı ve yazar Marcus Buckingham’dan güçlü yönlerinizi keşfetmenize yardımcı öneriler
Marcus Buckingham, iş dünyası için oldukça önemli bir isim. Kariyer, kişisel gelişim ve profesyonel yaşam odaklı konuşmaları ve kitaplarıyla dünya…
Bağırsak sağlığınızı üç günde nasıl iyileştirebilirsiniz?
Bağırsak sağlığı, bütüncül sağlığımız üzerinde doğrudan etki sahibi olan en önemli değişkenlerden biri. Öyle ki ‘ikinci beyin’ olarak adlandırıldığını da…
Bastırılmış iç dünyamız: ‘Görülmeyen duygular, durgunlaşır ve sertleşir’
“Onunla otur. Onunla otur. Onunla otur. Onunla otur. Kaçmak istesen de. Ne kadar ağır ve zor olursa olsun. Yolun nereye…
Dip köşe bahar temizliği: Zihinsel, ruhsal, bedensel ve mekansal arınma zamanı
İlkbaharın gelişiyle birlikte adeta biyolojik bir içgüdüymüşçesine yöneldiğimiz ilk şeylerden biri hiç şüphesiz bahar temizliği! Günlerin giderek uzamaya başladığı, kışın…
Bir psikopat aşık olduğunda ne olur?
Hepimiz çeşitli filmlerde psikopatlara dair basmakalıp klişeleri görmüşüzdür. Genelde 20’leri veya 30’larında olan, soğuk ve empatiden yoksun, sadistik eylemlerde, hatta…
Bahar aylarının tadını doyasıya çıkarmak için alerji semptomlarıyla baş etme yolları
Doğanın tadını çıkarmak, kuş cıvıltıları ile coşmak, ısınan havada birbirinden eğlenceli etkinlikler planlamak için bahar, harika bir mevsim olsa da…