X

Wellness dünyasının öncüleri ile günlük rutinleri üzerine: Pınar Özdemir Hotiç ile keyifli bir sohbet

Son yıllarda, sağlıklı yaşam ve wellness, dünya genelinde giderek daha fazla ilgi çekiyor. Bu büyüyen eğilimle birlikte, çoğumuz bütüncül sağlığımızı…

Uplifers

2024 yılına Merkür Retrosu ile giriş yapıyoruz: 12 Aralık-3 Ocak Merkür Retrosu

2023 yılını uğurlamaya hazırlanırken Merkür de Oğlak burcunda yılın son retrosunu yapmaya hazırlanıyor. Zihnin ve iletişimin gezegeni Merkür’ün 12 Aralık…

Çimen Halitoğlu Çakır

Time Dergisi 2023 yılının en iyi 10 filmini listeledi

Sinemaseverleri heyecanlandıran o harika liste açıklandı! Time Dergisi, 2023 yılının en iyi filmlerini açıkladı. Birbirinden etkileyici ve çarpıcı hikayelere sahip…

Uplifers

Boyun düzleşmesi egzersizleri nelerdir?

Boyun düzleşmesi başınızın kulaklarınızla birlikte bedeninizin dikine orta çizgisinin ön tarafında durması ile kendini gösteren yaygın bir rahatsızlıktır. Normal baş…

Uplifers

‘Fazla iyi bir insan olmak, sizi vaktinizden çok önce öldürebilir’

“Fazla iyi bir insan olmak, sizi vaktinizden çok önce öldürebilir”. Bu cümlenin sahibi Dr. Gabor Maté, konuşmalarında ve yazılarında sık…

Kübra Keleş

Dostluk yolculuğunda kırılma noktası: Arkadaş ayrılığı

Hayat, uzun bir yolculuk… Bu yolculukta istesek de istemesek de zaman zaman yol ayrımları yaşayabiliyoruz. Bize eşlik edenlere yenileri eklenebiliyor…

Uplifers

Meditasyon ve pilates yaparak uykuyla aramızı düzeltebilir miyiz?

Harika bir kişi tanıdım geçen hafta. Kendisi enerji dolu bir girişimci Sylwia Regulska Güney. Budizzz markası (Instagram: @mybudizzz.tr) ile ortaya…

Tulya Türgen Fırat

2023 yılı bitmeden mutlaka görmeniz gereken sergiler

Yılın bitmesine çok az kaldı ve İstanbul, Aralık ayında da pek çok kültür sanat etkinliğine ev sahipliği yapıyor. Tarihiyle, kültürüyle,…

Uplifers

Boy uzatma egzersizleri nelerdir?

Belli bir yaşı geçtikten sonra boyunuzu uzatmanın imkansız olduğunu düşünüyorsanız, tekrar düşünmeniz iyi olacaktır. Boyunu uzatmak isteyen insanlar genellikle daha…

Uplifers

Şimdi yükseliş zamanı: 777 ne anlama geliyor?

7.7, aslında oldukça özel bir gün, daha doğrusu şanslı bir gün ya da saati 7.7'de görmenin anlamı büyük. Neden mi?…

Uplifers

Günümüzde kötülük sorunu: Kötülüğe karşı bir şey yapmak için kendi gölgeni tanı

“Bugünkü haliyle kötülük sorununa bir yanıt bulmak isteyen bireyin her şeyden önce kendini bilmesi yani kendi bütünlüğünü mümkün olduğu kadar…

Aysel Keskin

Kendimi senin dünyanın güneşi altında izleyebilir miyim?

Gittikçe katılaşıyorum, fark etmeden, fark ettirmeden... Boş verdikçe, ucunu bıraktıkça, vazgeçtikçe katılaşıyorum. Kabuk bağlıyor kalbim. Üzerindeki kılıfı yetmezmiş gibi bir…

Esra Uyman