X

2024 yılının en çok okunan Pleasure Up yazıları

İnsan ilişkileri, hayatımızın en karmaşık ve bir o kadar da vazgeçilmez parçalarından biri. Bu yıl, sevgi, bağlılık, iletişim, cinsellik, toplumsal cinsiyet rolleri gibi pek çok konuda kaleme aldığımız yazılarla sizleri Pleasure Up kategorimizde buluşturduk. Sıralama olmaksızın paylaştığımız bu yazılar, ilişkilerde daha sağlıklı bağlar kurmanın yollarını arayanlar, cinselliğe dair tabuları yıkmak isteyenler ve toplumsal cinsiyet eşitliği üzerine düşünenler için büyük bir ilham kaynağı. İşte 2024’ün en çok okunan Pleasure Up yazıları:

Tekrarlama zorlantısı: Sürekli aynı tip ilişkilere çekilmek

‘Neden hayatıma hep aynı tarzda kişiler giriyor?’ diye düşündünüz mü? İlişkilerde sürekli olarak benzer türde insanlarla karşılaşmak ve aynı sorunları yaşamak, birçok kişi için tanıdık bir durumdur. Bu döngü, bireyin bilinçdışı olarak geçmişte yaşadığı travmatik veya zorlayıcı deneyimleri tekrar yaşama eğiliminden kaynaklanabilir. Bu eğilim, psikolojide “tekrarlama zorlantısı” olarak adlandırılır.

Yazarlarımızdan Merve Saraçoğlu’Merve Saraçoğlu’nun kaleme aldığı yazının tamamını okumak için tıklayın.

Bağlanma stilleri ve ilişkilerdeki rolü

İlişkiler, sadece iki insanın bir araya gelip bir hayatı paylaşması değildir. Geçmişin izleri, çocukluk tecrübeleri ve duygusal bağlanma biçimleri de, bu ilişkilerin temel taşlarını oluşturur. Psikolojide yer alan “bağlanma stilleri” kavramı, romantik ilişkilerdeki dinamikleri anlamak açısından bize önemli bir çerçeve sunar. Peki, bu bağlanma stilleri nelerdir ve çiftlerin ilişkilerini nasıl etkiler?

Yazarlarımızdan Betül Cavlak Akdaş’Betül Cavlak Akdaş’ın kaleme aldığı yazının tamamını okumak için tıklayın.

Süper Kadın Sendromu: Kadınların üzerindeki mükemmel olma baskısı

Günümüz kadınına yüklenen sorumluluklar, adeta bir labirenti andırıyor. İyi bir anne, iyi bir eş, üretken bir çalışan olmak gibi beklentiler, kadınları bulanık bir etkinlikler yumağına sürüklüyor. Bu noktada, hem toplumsal beklentilerle baş etmek hem de bireysel olarak başarılı olabilmek adına birçok rolü üstlenmek zorunda bırakılıyoruz. Süper Kadın Sendromu, kadınları her alanda mükemmel olmaya zorlayan bir kısırdöngü haline gelmiş durumda.

Yazarlarımızdan Ezgi Aslantaş’Ezgi Aslantaş’ın kaleme aldığı yazının tamamını okumak için tıklayın.

Çıkma teklifi geri gelsin mi?

Kadın-erkek ilişkileri ve cinselliğe bakış açıları, Z kuşağı (1997-2012) ile Y kuşağı (1981-1996) arasında belirgin farklar gösteriyor. Bu iki nesil, toplumsal değişimler, teknolojiyle büyüme biçimleri ve kültürel normların evrimi gibi faktörlerle şekillendiğinden ilişkiler konusundaki yaklaşımları da önemli ölçüde farklılaşıyor elbet. Peki ya çıkma teklifi ne olacak? Tozlu sandıklara mı kaldıracağız artık bu sınırları belli ve tatlı arkadaşı?

Yazarlarımızdan Aslı Yirsutimur’Aslı Yirsutimur’un kaleme aldığı yazının tamamını okumak için tıklayın.

Toplumsal cinsiyete dayalı şiddet: Cinsel Şiddet Piramidi

Tüm dünyada kız çocuklarının, genç kızların, kadınların yaşam hakkının tehlikede olduğunu? Belki eşinden boşanmak istediği için, belki sevgilisinden ayrıldığı için, belki de sadece ‘kadın’ olduğu için canına kastedilen milyonlarca kadın var dünyanın kara geçmişinde, bugününde ve böyle giderse yarınlarında. Sadece cinayet de değil üstelik, cinsel saldırı, psikolojik şiddet, taciz ve çok daha fazlası da toplumları esir almış durumda. Tüm bunların altında yatan başlıca sebep ise toplumsal cinsiyete dayalı şiddet (gender-based violence).

Yazının tamamını okumak için tıklayın.

Erotik prototipler ve özellikleri: Cinsel tarzınız hangisine daha yakın?

Erotik prototip, zevk aldığınız, heyecanlandığınız, sizi tatmin eden şeyleri içeren, cinsellik tarzınıza yönelik bir uyarılma haritası olarak tanımlanıyor. Enerjik, duyusal, cinsel, uçuk ve şekil değiştiren olmak üzere 5 farklı türe ayrılan erotik prototipleri yakından tanımak ve kendinize, partnerinize en uygun olanın hangisi olduğunu keşfetmek için yazımızı hemen okuyabilirsiniz.

Yazının tamamını okumak için tıklayın.

Orgazm ve güzellik arasında bir ilişki olabilir mi?

Orgazm esnasında birçok hormon salgılanıyor. Bu hormonların başında da östrojen geliyor. Östrojen hormonu, vücuttaki kolajen seviyesini etkiliyor ve cildin yaşlanmasını engelliyor. Kolajen üretimini destekleyen bu hormon, hem direkt hem de dolaylı yoldan cildin daha canlı ve genç bir görüntü kazanmasını sağlıyor. Ayrıca, bu hormonun cildin nem seviyesini yükselttiğini ve cilde daha dolgun bir görüntü kazandırdığını da bilmek önemli.

Yazının tamamını okumak için tıklayın.

Aldatmanın büyüğü küçüğü olur mu: Mikro aldatma nedir?

Romantik bir ilişkide güveni zedeleyecek fakat tam olarak alışılagelmiş aldatma sınırları içinde yer almayan davranışlara mikro aldatma deniyor. Bazı insanlar bu davranışları tam anlamıyla aldatma kategorisine almazken bazıları da aldatmanın sadece fiziksel olmadığını ve boyutlandırılamayacağını düşünüyor. Mikro aldatmalar, genellikle fiziksel sadakatsizliğe ulaşmıyor fakat pek çok insan tarafından ihanet olarak yorumlanıyor. Hatta, bazı ilişkilerde bu hareketler fiziksel aldatma kadar büyük hasarlara yol açabiliyor.

Yazının tamamını okumak için tıklayın.

İki bedene bölünmüş tek bir ruh: Twin flame nedir?

Türkçe’de ikiz alevi olarak bilinen twin flame, ünlü spiritüel rehber Todd Savvas tarafından iki bedene bölünmüş tek bir ruh olarak ifade ediliyor. Savvas’a göre, bir ruh yaratıldığı zaman iki parçaya bölünüyor ve her bir parça ayrı bir bedene gidiyor. Bu ruhlar, birbirlerinin aynası gibi davranıp sürekli olarak hayatın bir noktasında bir araya gelmenin özlemini çekiyorlar. Kısacası, twin flame’i bir elmanın iki yarısına benzetebiliriz.

Yazının tamamını okumak için tıklayın.

Partneriniz için kendinizden ödün vermeniz ve vermemeniz gereken şeyler

Partneriniz akşam eve geldiğinde size heyecanla başka bir ülkeden kaçırılmayacak bir iş teklifi aldığını söylüyor. Ancak kariyeriyle ilgili bu önemli değişim nedeniyle sizin işinizden ayrılıp onunla birlikte ülke değiştirmeniz gerekiyor. Böyle bir durumda onun mutluluğu ve ilişkinizin geleceği için işinizden, arkadaşlarınızdan, ailenizden ayrılmayı göze alabilir misiniz, ya da almalı mısınız? Onun kariyeri için vereceği bu önemli kararda yanında olabilmek için kendi istek ve ihtiyaçlarından ödün vermeli misiniz?

Yazının tamamını okumak için tıklayın.

İlginizi çekebilir: 2023’ün en çok okunan Pleasure Up yazıları

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 

Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale