Damak çatlatan İtalyan lezzetleri: Çorbadan tatlıya pratik tarifler
Dünya genelindeki tüm gurmelerin ve damak tadına önem verenlerin en düşkün olduğu lezzetler, şüphesiz ki …
Hayvanlardan ilham veren ebeveynlik dersleri
Çocuk yetiştirmenin kolay bir süreç olmadığı aşikar. Başarılı ebeveynlik çaba ister, sabır ister, zaman ister, …
İfade özgürlüğü mü, görgüsüzlük mü: Lüks yaşam tarzına dayanan paylaşımların ardındaki motivasyon ne?
Özellikle son dönemde ‘ultra zengin’ kişilerin ya da ailelerin, genellikle abartılı yaşam tarzları, lüks mülkler …
Bitmek bilmeyen tepkiler: Toksik stres
Yataktan kalktığınız zaman ‘’Bugün çok stresliyim, günü nasıl bitireceğim?’’ düşüncesiyle dürtüklendiğiniz oldu mu? Eğer bu …
Yoga ile karanlık anılarınızı halının altından üstüne alın ve karanlığı ışıkla buluşturun
Yoga, 15 senedir hayatımda… Özde’yi anlamama ve dönüştürmeme yarayan en muazzam yöntemim. Pusulam; yoga… Bence …
Bilimsel araştırmalara göre yaşlılık döneminde zihin sağlığını destekleyen hobiler
Oradan oraya koşturduğumuz, zamanın çoğunlukla yetmediği, işlerin, sorumlulukların azalmadığı, aksine arttığı hızlı tempolu günümüzde ne …
Çocuklarınızla iletişiminizi güçlendirerek gelişimlerini desteklemek için öneriler
Çocuk gelişimi; özbakım, sosyo-duygusal, bilişsel, fiziksel ve dil becerilerini kapsayan bütüncül bir süreçtir. Çocukların sağlıklı …
Hızlı modanın karşısındaki anlayış yavaş moda nedir?
Günlük hayatın akışında bir yerden diğer yere koşturuyoruz ve bu koşuşturmaca sadece fiziksel değil. Psikolojik …
