Beslenme trendleri: Sirkadiyen beslenme nedir?
Günlük yaşamımızda etkisi altında kaldığımız başlıca birkaç ritim vardır. Bunlar ultradiyen, sirkadiyen, infradiyen ve sirkannual …
Foo Fighters 25 yaşında: Çıkış albümünün 25. yıldönümü Vans ile ölümsüzleşiyor
Foo Fighters’ın aynı adlı ikonik albümü müzik tarihinde çok önemli bir nokta. Şimdi bu albümün 25. …
Yavaşla: Kaygı ve ümitsizlikten kurtulmak için mücadele etmeyi bırak
“Bir zamanlar beynimin vücudumdaki en mükemmel organ olduğunu düşünürdüm. Sonra bana bunu kimin söylediği geldi …
Rol modellerimizden ilham alıp motivasyonumuzu artıralım
Rol modelleriniz kimler? Kimler hayat öyküleriyle ve başarılarıyla size ilham veriyor? Kimler içinizde “O yaptıysa, …
Kızılötesi ışıkların ardındaki renkli dünya: Life Another Light fotoğraf yarışmasından ödüllü fotoğraflar
Doğanın yarattığı muhteşem manzaraları izlemek, ruhumuzu dinlendirmenin ve ilham almanın en iyi yollarından biri. Doğanın sunduğu …
Teknoloji ve mahremiyet: Teknoloji çağında bireysel bağımsızlığımızı ve mahremiyetimizi nasıl koruyabiliriz?
Akıllı ev aletlerinden insansı robotlara, yapay zeka destekli kişisel asistanlardan sürücüsüz araçlara… Dünya hızlanıp teknoloji …
Imposter Sendromu nedir: Imposter Sendromu’nun nedenleri, belirtileri ve tedavisi
Birçok başarıya imza atmış olmanıza, herkesin sizi başarılı görmesine rağmen kendinizi oldukça başarısız, yetersiz görüyor …
Gerçeği anlamak yolunda ‘yüzleşmeye’ hazır mıyız?
“Gerçek şah mat olmaz.” -Eddi Anter Hayatımız varsayımlarla dolu. Kafamızın içinde yer alan yaşanmışlıklarla, tecrübelerle, …
