Bamya sevmeyenlerin bile bayılarak yiyeceği lezzetli bamya tarifleri
Yaz aylarının en öne çıkan sebzelerinden biri olan bamya, bazılarımızın yapışkan kıvamı nedeniyle önyargıyla yaklaştığı …
Tofu salatası: Kalça ve bacakların incelmesine yardımcı bir besin
Özellikle kadınların en çok şikâyet ettiği bölgelerin başında gelir kalça-bacak bölgesi. Hal böyleyken çalışmalarımızı bu …
Bayram sofralarının vazgeçilmezleri: Su böreği ve ev baklavası tarifi
Geleneksel bayram sofralarının olmazsa olmazı su böreği ve yaprak sarmadır, ardından tabii ki baklava gelir. …
Yaz sofralarınızı şenlendirecek hafif ve pratik yemek tarifleri
Sıcakların bastırması ile beraber beslenme düzenimizde de değişiklik arayışına girdik. Bazılarımız, mideyi yormayan, vücudu rahatsız …
Kirazlı salsa sosu tarifi: Hem leziz hem sağlıklı bir garnitür
Bu senenin kirazları pek güzel! Artık buzdolabından çıkarıp soğuk soğuk yiyebileceğimiz sıcaklar da geldi. Bunun …
Kabak detoksu: Hızlı kilo verdiren sağlıklı tarife dair tüm merak edilenler
Üç günde üç kilo verdirdiği iddia edilen kabak detoksu, kısa sürede fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin …
Vegan pizza tarifi: Ev yapımı ve kolay tariflerle sağlıklı beslenin
Eğer bir vegansanız dışarıda bir mekanda vegan pizza yemek istediğinizde her zaman olumlu karşılık almayabilirsiniz. …
Bol tohumlu, ev yapımı fit kraker tarifi: Kıtır kıtır bir lezzet
Bugün hem sağlıklı hem lezzetli bir atıştırmalık tarifi paylaşacağım sizlerle. Sağlıklı beslenme düzeni oturtmaya çalışırken …
Vegan yemekleri: Tüm öğünleriniz için sağlıklı ve pratik öneriler
Vegan beslenme, tüm dünyada popülaritesini giderek artırıyor. Vegan yemekleri, her geçen gün daha fazla ilgi …
