“Nefesimle nasıl değişebilirim?” Nefes yani oksijen vücudunuzda her yere girip çıkabilen bir ajan gibidir. Dolasıyla da her noktada … LIVE UP Mert Bağ 24 Haziran 2024 Yaşam
Doğal ve doğru nefesin hayatımıza etkisi Bugün 21 Haziran; yoganın fiziksel, zihinsel ve ruhsal faydalarını hatırlatmak ve yaymak amacıyla belirlenmiş Dünya … LIVE UP Uplifers 21 Haziran 2024 Yaşam
Kumda çıplak ayak yürümek bedensel ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkiliyor? Uzanmışım kumsala güneş damlar içime… Ne kadar huzur verici bir şarkı sözü öyle değil mi? … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 20 Haziran 2024 Yaşam
Suyun iyileştirici gücü: Wataflow Modern dünyanın aciliyet ve meşguliyet kültüründe sonu gelmeyen işlerin arasında yaşarken özünüzle bağlantınızın koptuğunu hissediyorsanız, … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 13 Haziran 2024 Yaşam
Sıcak havalarda spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler Yaz mevsiminin canlandırıcı enerjisi bedenimizde de daha fazla hareket etme ihtiyacıyla kendini gösteriyor olsa da, … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 12 Haziran 2024 Yaşam
Sıcak havalarda neden daha uykulu hissederiz? Güneşli, sıcak bir günde hiç aklınızda yokken, birden neden uyumak istediğinizi hiç düşündünüz mü? Ya … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 11 Haziran 2024 Yaşam
İnsanlar günde ortalama kaç adım atar? Taşınabilir spor takip bilekleri giderek daha popüler hale geliyorlar ve bu nedenle insanlar da her … LIVE UP Uplifers 10 Haziran 2024 Yaşam
Alerjilerin bilinmeyen nedenlerinden biri: Botanical sexism (botanik cinsiyetçilik) nedir? Alerjiler, dünya genelinde milyonlarca insanın yaşam kalitesini ve bütüncül sağlığını olumsuz etkileyen en yaygın sorunlardan … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 7 Haziran 2024 Yaşam
Kronik sindirim problemlerimi ve tükenmişlik sendromumu nasıl iyileştirebilirim? Uzun zamandır cevabını aradığım bir soru vardı: Kronik sindirim problemlerimi ve tükenmişlik sendromumu nasıl iyileştirebilirim? … LIVE UP Siri Kavita 6 Haziran 2024 Yaşam