X

Motivasyon artıracak önerilerle yaz mevsimini iş yerinde nasıl geçirirsiniz?

Yaz mevsimi geldiğinde, açık havada vakit geçirmek, seyahat planları yapmak ve sosyal etkinliklere katılmak çoğu kişi için öncelik haline gelir. Ancak bir yandan da iş hayatı devam eder ve yoğun çalışma temposu, bu mevsimin sunduğu keyifli atmosferle çelişebilir. Dışarının cezbedici enerjisi, işyerinde motivasyonu korumayı her zamankinden daha zor hale getirebilir. Bu yaz işlerinize odaklanmakta zorlanıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmelisiniz.

Yaz mevsimi ailesi, arkadaşları veya partneriyle bol bol dışarı çıkıp eğlenceli vakit geçirmeyi, uzun tatiller yapmayı planlayanlar için harika bir mevsim. Ama bir de o bunaltıcı sıcaklarda evde veya ofiste çalışmak diye bir şey var. Çoğu insanın bildiği gibi yazın çalışmak ve işyerinde zaman geçirmek bir hayli can sıkıcı ve stresli. Çünkü dışarıdaki güzel hava işe odaklanmayı zorlaştırabiliyor. Bununla birlikte ne olursa olsun motive olmak gerek. Aksi takdirde işlerinizden geri kalabilirsiniz. Bu da işinizi ve kariyerinizi tehlikeye atmanız anlamına gelebilir… Özetle; eğer sizin de bu yaz çalışırken motive kalmak konusunda endişeleriniz varsa bilin ki yalnız değilsiniz.

Yaz günlerinde çalışırken motive olmanızı sağlayacak öneriler

İşte motive ve üretken kalmanıza yardımcı olacak ipuçları!

1. Hedefler belirleyin

Bu yaz iş konusunda çıtayı yükseltmeye ne dersiniz? Bunu yapmak için kendinize yeni hedefler belirleyin. Bunları günlük, haftalık ve aylık olarak sınıflandırabilirsiniz. Hedeflerinize ulaşmak için çalışırken ilerlemenizi takip edin. Ayrıca, ilerlemenizi değerlendirmek için kullanabileceğiniz bir kontrol listesi yapmayı da unutmayın. Bu kontrol listesi, hedefleriniz için doğru yolda kalmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, bir hedefi gerçekleştirdiğinizde, yapılacaklar listenizden bir şey eksiltmenin tadını da çıkarabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Hedeflerinize ulaşmak için 4 adımda kendinize koçluk yapın

2. İş yükünüzü yönetin

Motivasyonunuzu korumak için iş- yaşam dengenize öncelik verin. Çalışma saatleri içinde maksimum performans gösterin ancak çalışma saatleri bittikten sonra devam etme dürtüsüne karşı koyun. İşinizin üstesinden gelinemeyecek kadar ağır olduğunu düşünüyorsanız endişelerinizi yöneticinizle paylaşın. Yöneticinizle birlikte iş yükünüzü gerektiği şekilde düzenleyebilirsiniz. Ayrıca iş günlerinde de düzenli molalar vermeyi unutmayın. Mola sırasında iş koşturmacasından uzaklaşın. Uzun süre aç ve susuz kalmayın. Ardından önünüze çıkan tüm zorlukların üstesinden gelmeye hazır hissederek işinize dönebilirsiniz.

3. Çalışma alanınızı yenileyin

Çalışma ortamınıza bir yaz düzenlemesi yapmaya ne dersiniz? Örneğin duvarlara veya masanıza sevdiğiniz tablolar veya resimler asabilir, yerleştirebilirsiniz. Bu basit detaylar, işte elinizden gelenin en iyisini yapmak için ilham bulmanıza yardımcı olabilir. Uzaktan çalışıyorsanız, ücretsiz Wi-Fi sunan bir kafe veya başka bir halka açık mekanda çalışmayı deneyin. Ortamınızı değiştirmeniz, daha motive çalışmanıza yardımcı olur.

İlginizi çekebilir: Çalışma ortamınızı Feng Shui’ye göre düzenleyerek stresten uzaklaşmanın yolları

4. Organize edin

Çalışma alanınızı kendi mükemmel anlayışınıza göre düzenleyin. Çalışırken dikkatinizin dağıldığını fark ederseniz, çalışma alanınızdan olası dikkat dağıtıcı unsurları kaldırın. Masanızda çok fazla kağıt belge varsa, bunları düzenlemek için dosya ve klasörleri kullanabilirsiniz. Tüm bunlar dolaylı olarak üretkenliğinizi ve verimliliğinizi artırabilir.

5. Olabildiğince yazın tadını çıkarın

Bu sıcak mevsimi aileniz, arkadaşlarınız ve diğer tüm sevdiklerinizle kutlayın. İşinizde elinizden gelenin en iyisini yapın ve hayatınızdaki önemli insanlara zamana ayırın. Zamanınızın çoğu işte geçebilir ancak molalar ve tatiller sırasında, iş dışındaki zamanlarda yaz deneyimini en şekilde değerlendirmeye odaklanın.

İş yerinde yaz sıcağını yenmenin yolları

Yazın dışarıdaki güzel hava işe odaklanmayı zorlaştırabilir, dedik. Bununla birlikte bu mevsimde çalışmak doğası gereği de biraz ağır. Özellikle büyük şehirlerde yaşıyorsanız bunaltıcı sıcaklıklar, her şeyi daha zor bir hale getirebilir. Neyse ki iş yerinde yazı geçirirken serin kalmanın da bazı etkili yolları var!

1. Rahat giyinin

Eğer iş yerinizde bir kıyafet zorunluluğu yoksa sıcak havalarda odağınız rahat ve hafif giyinmek olmalı. Böylece sıcak nedeniyle daha az bunalacak ve işinize konsantre olabileceksiniz. Bir kıyafet kuralı söz konusu olduğunda ise pamuk, keten gibi terletmeyen kumaşlardan üretilen giysiler tercih ettiğinizden emin olun.

2. İş arkadaşlarınızla zaman geçirin

Yaz mevsiminde iş yerinde daha iyi zaman geçirmek ve biraz eğlenmek için molalarınızı iş arkadaşlarınızla geçirin. Arkadaşlarınızla zaman geçirmeniz hem sosyalleşmenize olanak tanır hem de stresinizi azaltır.

İlginizi çekebilir: İş arkadaşları neden önemli ve hayatımızı nasıl etkiliyor?

3. Eğlenceli hafta sonu planları yapın

Yaz aylarında ofis olarak küçük geziler yapmak, yaz mevsimini keyifle geçirmeyi sağlayabilir. Bunun için yakınlardaki rotaları değerlendirerek küçük bir kaçamak organize edebilirsiniz. Bu tür etkinlikler mesai saatlerinde de rahatlamanızı sağlayacaktır.

4. Açık hava toplantıları organize edin

Yaz mevsiminde işyerinde sıkılmamak için toplantılar ofis yerine açık havada planlanabilir. Bu, size ofis dışına çıkma ve ofiste oluşan stres sıcaklığından uzaklaşma şansı verecektir. Bunu yapmak insanların enerjisinin tazelenmesini sağlar. Ayrıca açık hava zihni ve bedeni canlandırır, bu da kişinin daha iyi konsantre olmasına yardımcı olur.

5. Vücudunuzu serin tutun

Yaz mevsiminde ofiste stresle mücadele etmek için fiziksel ve zihinsel sağlığınıza daha fazla dikkat edin. Sağlıklı ve soğuk içecekler tüketerek vücudunuzu daima nemli tutun.

6. Çalışma alanınızı serin tutun

İş yerinde yüksek sıcaklıkların olumsuz etkilerini çalışma alanını serin tutarak önleyebilirsiniz. Bunaltıcı sıcaklar nedeniyle insanlar sebepsiz yere öfkelerini başkalarına yansıtabilirler. Bu tür davranışlardan kaçınmak için önceden odayı soğutmak veya pencere açmak çalışma alanını serin tutmayı sağlayabilir. Tüm bunlar yazın da serin kalmanıza yardımcı olur.

7. Hijyeninizi koruyun

Yaz aylarında, insanlar özellikle hasta olmaya meyilli olduklarında sıcaktan daha fazla etkilenirler. Klimalı ortamlarda zaman geçirmek de hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu nedenle olası hastalıkların üstesinden gelmek için gerekli kişisel hijyeni sağlamak gerekir.

8. Bol su için

Yaz mevsiminde iş yerindeki stresten kaçınmak için yeterli su tüketimine de özen gösterin. Yüksek sıcaklıklarda insan vücudu terleme nedeniyle daha fazla su kaybeder. Bol su tüketerek kişi hem vücudunu dinç tutabilir hem de yaz mevsiminin olumsuz etkilerinin üstesinden gelebilir.

Sonuç olarak yazın çalışmak ve işe motive olmak daha zor olabilir. Bununla birlikte odağınızı korumak için yukarıdaki stratejilerden yardım alabilirsiniz. Bir yandan kariyerinizi sürdürürken bir yandan da kendinize zaman ayırmayı unutmayın. Siz iyi olmazsanız, hiçbir şey iyi olamaz!

Kaynaklar: content.wisestep, marqueestaffing, entrepreneur

İlginizi çekebilir:

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 



Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale