Zaman hızla akıp giderken yavaşlamanın yolları
Zaman hızla akıp gidiyor. Hayat avuçlarının içinden kayıp gidiyormuş gibi hissediyor musun? Tüm bu koşuşturma, …
İç seslerinizi tanıyın, yönetmeyi öğrenin ve değişimi başlatın
Değişim, hayatın ritminde vardır ve her canlı uyum sağlayarak güçlenir. Var olmanın bu temel özelliği …
In Pursuit of Wellness Serisi 4: Geleceği tamamlamak
Wellness yolculuğunun doğumdan önce başladığını biliyor muydunuz? Kadın sağlığı konusunda yaptığı gönüllü işlerle ismini duyurmayı …
Zaman hiç mi yok, yoksa bize mi kalmadı?
‘Zaman’la olan derdi hiç bitmemiş bir insanım, bunu biliyorum. Ama sanki zamanın da benimle derdi …
Birine sizi kırdığını nasıl söylersiniz?
Zaman zaman hepimiz istemediğimiz şeyler duyabiliyor, karşımızdaki kişinin söylemlerine alınabiliyor, kalbimizi kırmasına seyirci kalabiliyoruz. Ve …
Düşüncelerimizi esnetmeliyiz: Siyah ve beyaz iç içe olabilir
Çok küçükken öğrenmeye başlıyoruz; bu doğru, bu yanlış, bu iyi, bu kötü, bu güzel, bu …
Hayal dünyasından gerçek yaşama: Dönüşüm yolculuğunuzda bir basamak atlayabilir misiniz?
Zihninizde kurduğunuz hayallerinizin ne kadarının gerçeğe dönüştüğünü hiç düşündünüz mü? Hayal olarak tanımladığımız düşünce toplulukları, …
Stres seviyeni azaltacak en etkili yöntemi keşfet
Yüksek stres çağımızın en yaygın ve en çözülmesi zor problemlerinden olarak görünüyor. Stres seviyesini azaltmaya …
‘Yürekte kırk mum’: Yas dönemi ve kederin ardından gelen kabullenme
“Yürekte Kırk Mum” adlı kitapta “Yaşam, kayıplar ve kazançlarla dolu bir serüvendir.” diye yazmıştır Erguvan …
