mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 25 / 64

İş yerinde mindfulness: Anda kalarak zihninizi odaklayın

Kendinizi hiç geçmişte yaşarken buldunuz mu? Belki de kafanızda bir konuşmayı yeniden canlandırmayı ve ne …

Edgard Dale’in yaşantı konisine göre okuduğumuz ve duyduğumuz, pasif konumda yer aldığımız aksiyonları hatırlama seviyemiz …

En son ne zaman hiçbir şey düşünmeden, bir şeylerle uğraşmadan dinlendiğinizi hatırlıyor musunuz? Günümüzün meşguliyet …

Zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz evlerimizin nasıl bir atmosfere sahip olduğu bütüncül iyi oluşumuz üzerinde kritik bir …

Mutlu yaşam için alışkanlıklardan bahsediliyor, sağlıklı yaşam için uygun alışkanlıklar öneriliyor, başarılı kişilerin sırları anlatılırken …

Stresin hayatımıza olumsuz etkilerinin olduğu artık herkesin malumu. Peki, beyin sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri hakkında …

Ezgi Aslantas 29 Aralık 2022 Beyin ve zihin

2023’e sayılı günler kaldı. Yeni yıl yeni başlangıçlar demekse, yeni yıla girmeden önceki son günler …

Uplifers 26 Aralık 2022 Kişisel gelişim

Koç Burcu Aslan burcundaki Ay, egonuzu ortaya çıkarabilir. Büyük sözler söylemekten çekinmekte fayda var. Geçmişte …

Yeni yıla sayılı zamanlar kala hepimiz değiştirmek istediğimiz davranışlar hakkında büyük büyük listeler yapıyoruz. Peki …