mindfulness için arama yaptınız - Sayfa 21 / 64

Geçmişte ya da gelecekte gezinen zihin mutsuzdur, asıl olan ‘an’dır

İnsanın farkındalık yolculuğu evrim sürecinde ben ve öteki ayrımına varmasıyla başladı. Varlık bilincindeki bu gelişim …

Uzun, yoğun ve yorucu bir günün sonunda eve girer girmez ilk hissetmek istediğimiz duygu şüphesiz …

Bugün nerede olursak olalım hepimiz belli yollardan geçiyoruz, bazı sorular ve yanıtlar için durmadan zihnimizle …

Bugün sizlerle terapiye ilişkin yaygın yanlış inançları ele alacak ve bunları bir psikolog olarak doğru …

Ezgi Aslantas 21 Temmuz 2023 Psikoloji

Acı çekmek ve üzülmek insan olmamızın doğal bir parçasıdır. Ayrılıklar, ölümler, hastalıklar, savaşlar, ekonomik sıkıntılar …

Tuba Müftüoğlu 14 Temmuz 2023 Psikoloji

21 Haziran, hem yaz gün dönümü hem de Dünya Yoga Günü olması sebebiyle enerjisi yüksek …

Geçmişte olan bir durum, az önce yaşadığın bir olay ya da yaklaşan bir olay hakkında …

Dr Eda Uslu 6 Haziran 2023 Psikoloji

Kendinizi sık sık olmuş bitmiş bir olay hakkında tekrar tekrar düşünürken buluyor musunuz? Olumsuz bir …

Uplifers 5 Haziran 2023 Kişisel gelişim

Yaza girerken kilo vermek, çoğumuzun odak noktası haline gelebiliyor. Havaların ısınması ile beraber ilk olarak …

Uplifers 1 Haziran 2023 Yaşam