kilo vermek için arama yaptınız - Sayfa 69 / 74

Diyetisyen Müge Başer’le ‘’Sağlıklı Yaşam’’ ve ‘’Sporcu Beslenmesi’’ üzerine

Hayatımızda farkında olmasakta, en yakınımızdaki sevdiğimiz insanlardan bile bize yakın olan bedenimiz. Düşünsenize her anımız …

İnsan beyninin, bize kendimizi iyi hissettiren davranışları bir ödül sistemi (reward pathway ya da ödül …

Sağlıklı yaşamak ve kendimize bakmak için çaba sarfettiğimiz sürece bedenlerimizin bize uzun bir süre iyi …

Uplifers 23 Aralık 2014 Yaşam

Doğum günü kutlama ve 10 ve katları yaşlarını anlamlandırma lüksüne sahip her ölümlü gibi ben …

Kilo vermek bir çoğumuz için bir problem haline gelmiş durumda. Kilo verip, veremememizi yaptığımız diyetten …

Kadınların en önem verdiği ve hassas olduğu konuların başında güzellik gelir. Aslına bakılırsa kıta ve …

Uplifers 22 Kasım 2014 Yaşam

Kilo verme kararı aldığımızda belki de birçoğumuzun ilk yaptığı şey yediğimiz lokmaların kalori bilgilerine göz …

Gündelik koşuşturmalar, erken kalkmalar ve stresli geçen iş günlerini bir kenara bırakıp sağlıklı bir diyet …

Egzersiz sırasında terlemek bir çoğumuz için can sıkıcı olabiliyor. Makyajımızın akması, giysilerimizde yarattığı ıslak görüntü …

Nazlı Savaş 14 Kasım 2014 Yaşam