kilo vermek için arama yaptınız - Sayfa 59 / 73

Zayıflayamıyorum, nedeni ne olabilir?

Hepimiz ideal kiloda olmak için çok emek harcıyoruz, spor yapıyoruz, çeşitli diyetler uyguluyoruz, buna rağmen bazen …

Kevser Başkara 29 Ağustos 2016 Yaşam

Kilo vermek kolay bir iş değil. Ancak imkansız da değil. Bu yolda başarıya ulaşmak için …

Uplifers 23 Ağustos 2016 Motivasyon

Hormonlarımızı korumak çok önemli. Çünkü tüm hormonların dengede olmadığı ve uyum içinde çalışmadığı durumlarda vücut, …

Uplifers 19 Ağustos 2016 Yaşam

Kilo vermek aslında o kadar da zor değil. Buradaki önemli nokta istikrarlı ve hedefli bir …

Uplifers 16 Ağustos 2016 Sağlıklı beslenme

Disiplin kelimesi insana genelde negatif çağrışımlar yapar. Disiplin cezaları, askeri disiplinler, sürekli bizden bir şeyler …

Yazın gelmesiyle beraber kilo verip fazlalıklarından kurtulmak isteyenlerin sayısı gittikçe artıyor. Fakat çaba sarf etmesine rağmen …

Uplifers 3 Ağustos 2016 Fitness önerileri

Yeni bir araştırmaya göre; beslenmede yer verilen yağ türleri, beynin yeme eylemi üzerindeki kontrolünü etkiliyor. …

Uplifers 2 Ağustos 2016 Sağlıklı beslenme

Kimisi kitap yazmak istiyor, kimisi eğitimine devam etmek, kimisi işini değiştirmek istiyor, kimisi de kilo …

Uplifers 21 Temmuz 2016 Motivasyon

Yaşadığımız çağın gereği olarak hepimiz gündelik olarak yapmamız gereken fiziksel aktivitenin çok azına zaman ayırabiliyoruz. …