kilo vermek için arama yaptınız - Sayfa 52 / 74

Yüzdükten sonra acıkıyor musun?

Yüzdükten sonra, kendini aç hissediyorsan ve sanki gözün dönmüş gibi kendini yemek masasında buluyorsan yalnız …

Detoks uzmanı değilim, herhangi bir eğitimini de almadım. Ancak canlı su uzmanı olarak, detoks uzmanları …

Sıcak bir odada yoga yapmak ciddiyet ve konsantrasyon ister. Hele ki yaz sıcaklarında, sıcak bir …

Uplifers 7 Ağustos 2017 Yoga & Pilates

Danışanlarımda en sık karşılaştığım sıkıntılardan bir tanesi alkol tüketimi. Özellikle yaz aylarında havaların güzelleşmesiyle birlikte …

Hepimizin hayalleri, geleceğe yönelik planları, arzuları, ulaşmak veya sahip olmak istedikleri var… Kimimiz bu yolda …

Yaz geldi; yani tiril tiril bluzların, uçuş uçuş elbiselerin mevsimi… Soğuk havaların uzaklaşmasıyla rafa kalkan …

Uplifers 27 Temmuz 2017 Kişisel bakım

Her gün farklı farklı meyvelerden juice’ler hazırlayıp detoks yapma fikri, veya diğer adıyla Master Cleanse …

Çok da uzak olmayan bir geçmişte, egzersiz yapmak; kapalı spor salonlarında saatler geçirmek, kollar ve …

Uplifers 14 Temmuz 2017 Fitness önerileri

Osho’nun Sevgi isimli eserinden: “…Bir samuray, bir kış günü Eisai’nin tapınağına geldi ve bir ricada …