kilo vermek için arama yaptınız - Sayfa 48 / 73

Ayurveda beden tipleri: Toprak ve su elementleriyle “Kapha”

Ayurvedik beden tiplerini ele aldığımız bu yazı serisinde bu hafta Kapha ile karşınızdayım. Öz kütlesi …

Müge Murat 15 Ocak 2018 Yaşam

Yeni yıla girerken, yeni kararlar aldınız mı? Yalnız değilsiniz, yeni yıl genellikle birçok kişi için …

Yeni bir yıla başlamaya sayılı günler kaldı. Geçmişin yüklerinden kurtulmak, hayatınızda ve zihninizde büyük bir …

Uplifers 29 Aralık 2017 Yaşam

Yılbaşı günü hem sağlıklı yiyecekler yemek hem de lezzetten ödün vermek zorunda değilsiniz. Bunun için …

Stres her birey için fiziksel, duygusal ve kimyasal etkileriyle mevcut dengeyi değiştirecek tarzda bedensel ve …

İdil Arasan Doğan 27 Aralık 2017 Psikoloji

Çoğumuz yeni sene için birçok hedef koyarız. Kilo vermek, sigarayı bırakmak, spora başlamak, daha sağlıklı …

Nedense bende hep bir yılı bitirip diğerine başlarken motivasyon artışı oluyor. 2017’nin son günlerinde gözlemlediğim …

“Bütün hayallerimiz gerçek olabilir. Eğer peşinden gidecek cesaretimiz olursa.” Walt Disney Çokça aldığım bazı sorular …

“Ben senin sevgilin, eşin, baban, ağabeyin, arkadaşınım. Biri bitse biri kalır…” – Cemal Süreya Bu hafta …