Kış sebzeleri ve kış sebzeleriyle yapılan yemek tarifleri Canımızın istediği her türlü sebzeye ve meyveye artık her mevsim ulaşabiliyor olduğumuz için ‘Hangi meyve … Haftanın Teması LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 2 Şubat 2022 Yemek tarifleri
‘Neden kilo veremiyorum?’: Kilo vermeyi yavaşlatan 5 neden Kilo vermek ne kadar zorlu bir süreçmiş gibi görünüyor değil mi? Aslında birkaç küçük noktaya … LIVE UP Sağlıklı beslenme Gamze Altınay 20 Ocak 2022 Sağlıklı beslenme
Sebzeli smoothie tarifleri: Minimum şeker maksimum lezzet Rengarenk görüntüleri, lezzetli tatları, zengin besin değerleri ve sindirim kolaylığı nedeniyle sağlıklı beslenmeye çalışan hemen … Haftanın Teması LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 19 Ocak 2022 Yemek tarifleri
Günlük burç yorumları: 17 Ocak Koç Burcu Sabah güne meditasyonla veya sizi rahatlatacak bir şeyle başlamak, tüm gün boyunca ruh … ASTRO UP Günlük Burç Yorumları Uplifers 17 Ocak 2022 Günlük Burç Yorumları
Günlük burç yorumları: 11 Ocak Koç Burcu Hayallerinize ulaşmak için pek çok yolu şimdiye kadar defalarca denemiş ve artık daha … ASTRO UP Günlük Burç Yorumları Uplifers 11 Ocak 2022 Günlük Burç Yorumları
Yeni bir sene yeni bir sen mi, yoksa kendini kabullenmek mi? “En ilginç ikilem, kişinin ancak kendini olduğu gibi kabul ettikten sonra değişebilmesidir.” Carl Rogers Adettendir, … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 3 Ocak 2022 Psikoloji
Beslenme alışkanlıkları, sağlıklı yaşam ve egzersizler: 2021 yılının en çok okunan Live Up yazıları Uplifers olarak Feel Up, Live Up, Parent Up, Pleasure Up, Style Up, Explore Up, Home Up ve Green Up kategorilerimizden, tüm yıl boyunca … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 27 Aralık 2021 Yaşam
2021 yılına Küçük Prens’in gözünden bakalım mı? Bu yazımın bir benzerini 2020 yılına girerken yazmıştım. O tarihten bu yana köprülerin altından çok … FEEL UP Motivasyon Psikolog Rana Kutvan 27 Aralık 2021 Motivasyon
Yılbaşı gecesinin ertesinde nasıl beslenmelisiniz? Yılın en heyecanlı zamanındayız. 2021 yılını birçok deneyimle geride bırakırken 2022 yılı için heyecan ve … LIVE UP Sağlıklı beslenme Sena Tuvanç 22 Aralık 2021 Sağlıklı beslenme