Korona günlerinde kendimizi hatırlamak için 6 öneri Korona salgını ile beraber bir anda kimliklerimizin karıştığı, bazılarımız için hem ev hem iş ortamlarımızın … FEEL UP Motivasyon Deniz Alayat 9 Nisan 2020 Motivasyon
Antrenmanınızı evde yapın: Apple Watch ile günlük aktivitelerinizi ölçün Vaktimizin neredeyse tamamını evde geçirdiğimiz bugünlerde, hem vücudumuza daha iyi bakmak hem de bağışıklığımızı güçlendirmek … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 1 Nisan 2020 Teknoloji
Dünya değişiyor: Yeni düzen günlük alışkanlıklarımızı nasıl değiştirecek, geleceği nasıl etkileyecek? Kısa bir süre öncesine kadar günlük yaşantımız normal akışında ilerlerken, bir süredir tıpkı dünya gibi … HOME UP Köpek Bakımı PET UP Uplifers 1 Nisan 2020 Köpek Bakımı
Kendimize karantinadan bakmak: Covid 19 bir çeşit kişilik testi olabilir mi? Kişilik dediğimiz kavram bireyin doğumundan belki de daha da öncesinden itibaren gelişen, içinde birçok unsurun … FEEL UP Psikoloji Psikolog Burak Arkan 30 Mart 2020 Psikoloji
Karantinada çocuk olmak: Coronavirüs günlerinde çocuklara nasıl destek olabiliriz? Hayatımıza bir anda giren, düzenimizi oldukça etkileyen ve daha önce deneyimlemediğimiz bir virüs tehlikesi ile … Ebeveynlik LIVE UP Sibel Şen 26 Mart 2020 Ebeveynlik
Karantina zamanlarında iyi hissetme ritüelleri: Modunuzu yükseltecek 5 öneri Belki de ilk kez küresel olarak, başka bir deyişle hep birlikte bu denli olağan dışı … FEEL UP Mutluluk İrem Ülgü Orhan 18 Mart 2020 Mutluluk
Gelişim için en önemli adım: Gelişime açık olmak Gelişime açıklık? Tabii ki! Peki nereden başlamalı? İnsanların, nesnelerin, durumların güçlü ve zayıf yönleri olabilir. … Başarı FEEL UP Ece Ağabeyoğlu, ACC 18 Mart 2020 Başarı
Koronavirüs salgını devam ederken evde sıkılmadan zaman geçirmenizi sağlayacak öneriler Koronavirüs’ün yayılmasını ve Covid-19’un yaygınlaşmasını engelleme konusunda alınması gereken bireysel ve toplumsal önlemlerde en az … LIVE UP Yaşam Uplifers 16 Mart 2020 Yaşam
Bedenlerimizi ne çok eleştiriyoruz farkında mısınız? Yazılarımda yeme bozukluklarını ele alıyor, bunların gittikçe daha fazla insanı etkileyen ciddi ruhsal ve fiziksel … FEEL UP Psikoloji Burcu Uluçay 12 Mart 2020 Psikoloji