Evde kaldığımız bu dönem diyet yapmak için uygun mu? Diyet sözcüğünün hep eksik, mahrum beslenmeyi çağrıştırmasından çok dertliyim, bir diyetisyen olarak buna yazdığım diyetlere … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Buket Koçoğlu 1 Mayıs 2020 Sağlıklı beslenme
Bir iyilik yap, #EvdeKal: Sosyal izolasyon günlerine özel aktivite önerileri 2019’un son günlerinde ortaya çıkan ve şu anda tüm dünyanın gündemine oturan koronavirüs, ülkemizi de … LIVE UP Yaşam Uplifers 30 Nisan 2020 Yaşam
#Evdeberaberiz: Karantina sürecinde aktif kalarak evde daha enerjik ve hareketli zaman geçirmenize yardımcı olabilecek öneriler Zamanımızın neredeyse tamamını evde geçirdiğimiz karantina döneminde hem sağlığımızı hem de formumuzu koruyabilmek için evde … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 30 Nisan 2020 Teknoloji
#EvdeBeraberiz: Karantina günlerinde kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak sosyal medya programları İyi hissetmek, sağlıklı bir zihin, sağlıklı bir ruh ve sağlıklı bir bedenin bir arada olmasıyla … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 30 Nisan 2020 Teknoloji
Eğlen, güç al, üret, paylaş: Teknolojinin gücünü kullanarak evde daha keyifli, verimli ve üretken zaman geçirmenin yolları Tüm dünyanın gündemi haline gelen Covid-19 salgını nedeniyle hem kendimizi hem de çevremizdekileri koruyabilmek adına … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 24 Nisan 2020 Teknoloji
Doğru beslenmeyi öğrenmek için: 9 ücretsiz, online eğitim Aylardır tüm dünya, haftalardır da ülkemiz yeni korona virüsün yol açtığı Covid-19 hastalığı ile mücadele … LIVE UP Yaşam İnci Beyza Yürekli 2 Nisan 2020 Yaşam
Antrenmanınızı evde yapın: Apple Watch ile günlük aktivitelerinizi ölçün Vaktimizin neredeyse tamamını evde geçirdiğimiz bugünlerde, hem vücudumuza daha iyi bakmak hem de bağışıklığımızı güçlendirmek … EXPLORE UP Teknoloji Uplifers 1 Nisan 2020 Teknoloji
Evden çalışırken sağlıklı kalmanın 5 yolu Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 salgını, özel hayatımızda olduğu kadar çalışma hayatımızda da yepyeni … LIVE UP Yaşam Destina Çavdar Alçı 1 Nisan 2020 Yaşam
Karantinada çocuk olmak: Coronavirüs günlerinde çocuklara nasıl destek olabiliriz? Hayatımıza bir anda giren, düzenimizi oldukça etkileyen ve daha önce deneyimlemediğimiz bir virüs tehlikesi ile … Ebeveynlik LIVE UP Sibel Şen 26 Mart 2020 Ebeveynlik