Kurbandan suçluya: Joker karakteri üzerinden psikolojik travma analizi
1980 yılında hayali şehir Gotham’da yaşayan ve hiç de hayali sayılmayacak bir yaşamı olan Arthur …
depresyon için arama sonuçları
3 adımda motivasyonunu canlandır: Hayalin özgürleşmeyi bekliyor
Kalp bizi her daim yaşam dolu maceralara çağırır. Bazen kulağımıza fısıldar tatlı tatlı, bazen de …
Zodyak ve kristaller: Kova burcu ve değerli taşları (22 Ocak – 19 Şubat)
Sağduyulu ve insancıl olma özellikleriyle bilinen Kova burçları, aynı zamanda iradeli olma özellikleriyle kendilerine ve …
Kaygılarım mı büyük, ben mi büyüğüm: Anda olarak kaygılarınızı yenebilirsiniz
Çevrenizde hiç kaygılanmayan birini gördünüz mü? Cevabınız büyük ihtimalle hayır olacaktır. Peki hayatımızın her alanında, …
İş değişikliği mi kariyer değişikliği mi: İşinizdeki memnuniyetsizliğin kaynağını nasıl bulabilirsiniz?
Gün geçmiyor ki işyerindeki mevcut durumundan hoşnut olmayan biriyle tanışmayalım. Kimi alamadığı terfiden, kimi uyumsuz …
Kaygıyla anın tadını çıkararak baş edin: Kara bulutlar neşenizi çalmasın
Son zamanlarda üst üste gelen doğal afetler ve kazalar neticesinde ruh halimizde epey dalgalanmalar, hatta …
DreamBazaar oyunundan 3 önemli hayat dersi: Kıtlık, kahramanlar, kurtarıcılar ve biz
“Ertelenmiş umutlardır perişan eden insanı.” Samuel Beckett Geçtiğimiz haftalarda, Kadıköy’de Koma sahnesinde bir berika yapımı …
Kendinizi sevin: Öz-merhamet seviyenizi geliştirmek için 6 öneri
İngilizcedeki “self-compassion” kavramı dilimize öz-şefkat, öz-duyarlık, öz-merhamet gibi farklı şekillerde çevrilmiş durumda. Budist felsefesinde önemli …
Depresyonu fark etmenin ve depresif ruh haliyle başa çıkmanın 5 yolu
Bazı günler üst üste yataktan çıkmakta zorlandığınız, sebebini bilmediğiniz bir yorgunlukla uyandığınız, hiçbir olumsuzluk yaşamasanız …
