Olumsuz düşünmek psikolojik sorunları beraberinde getiriyor
Her anımızın neredeyse stresle harmanlanmış olduğu günümüzde kabul edelim ki olumsuz düşünceler peşimizi bırakmıyor. İşleri …
depresyon için arama sonuçları
İş yerinde mindfulness: Anda kalarak zihninizi odaklayın
Kendinizi hiç geçmişte yaşarken buldunuz mu? Belki de kafanızda bir konuşmayı yeniden canlandırmayı ve ne …
Ebeveynlerin akademik başarı baskısı çocukları nasıl etkiliyor?
Her anne-baba şüphesiz ki çocuğu için her şeyin en iyisini, en güzelini ister. Başarılı olsun, …
Tükenmişlik sendromunun 3 aşaması
Sezen Aksu’nun da dediği gibi; Etrafımızı sarıverecek, Bir boşluk ki asla bitmeyecek, Her şey bir …
Durmakta ve dinlenmekte zorlananlar için ‘hiçbir şey yapmama’ rehberi
En son ne zaman hiçbir şey düşünmeden, bir şeylerle uğraşmadan dinlendiğinizi hatırlıyor musunuz? Günümüzün meşguliyet …
Son 20 Yılın En Eğlenceli 10 Komedi Filmi
Hepimiz zaman zaman günlük hayatın stresinden kaçarak gülmeye ihtiyaç duyarız. Bunu yapmanın en kolay yolunun …
Akıllı telefonlar out bir arada olmak in: Z kuşağının Luddite Club’ı ilham veriyor
En son ne zaman telefonunuzdaki bildirimlere bakmadan ya da sosyal medya hesaplarınızda dolaşmadan bir gün …
Dekorasyon trendleri, Feng Shui uygulamaları, minimalizm: 2022 yılının en çok okunan Home Up yazıları
Ev temizliğinin püf noktalarından ilham verici bir dekorasyon yaratmaya, bitki bakımından minimalist dokunuşlara birbirinden ilgi …
Louise Hay ve düşünce gücüyle tedavi: Zihinsel dönüşümle iyileşmek mümkün mü?
Zihnimizdeki düşüncelerin, duygularımız ve davranışlarımızla olduğu kadar bedenimizle de bağlantılı olduğundan Somatik Deneyimleme perspektifinden zihinsel …
