Nefes, soğuk, irade: Wim Hof Metod eğitmeni Doruk Taraktaş ile keyifli bir röportaj
Sanıyoruz “Buz Adam Wim Hof”u duymayan yoktur. 64 yaşındaki Wim Hof, “Buz Adam” lakabını, donma …
depresyon için arama sonuçları
D tipi kişilik özellikleri: Olumsuz duygular ve stres hayatınızın merkezinde mi?
Kendinizi sürekli mutsuz, umutsuz, hayata karşı pek de olumlu bir tutum sergileyemeyen, pembe gözlüklerle bakmayı …
Her şeyi yapabilirim zihniyeti nedir? Bize ne gibi faydalar getirir?
“Her şeyi yapabilirim” zihniyetine sahip insanlar yeteneklerine inanırlar, hayata karşı iyimser bir tavır sergilerler ve …
Neden insanlardan nefret ediyorum? Böyle hissetmek normal mi?
Herkes, hayatının bir noktasında, sevmeyebileceği insanlarla karşılaşabilir. Bunun nedeni, söz konusu kişilerin, yarattıkları izlenim, auraları, …
Bahar depresyonu ile başa çıkmanın yolları
Mevsimsel depresyon, mevsimler geçtikçe gelip geçen belirtileri tanımlar. Günümüzde mevsimsel düzenli majör depresif bozukluk olarak …
20 Nisan Güneş Tutulmasının burçlara etkileri
20 Nisan’da Koç burcunun 29 derecesinde meydana gelecek olan Güneş tutulması bazılarını zorlu bir mücadeleye …
Dr. Mark Hyman: “Zayıf ama sağlıksız olmak obeziteden daha tehlikeli”
Şişmanlık, dünya genelinde büyük bir sorun. Örneğin, Hastalık Kontrol Merkezlerine (CDC) göre, Amerikalıların %35’i obez; …
Şarkı söylemenin faydaları: İyi hissetmek hiç bu kadar kolay olmamıştı
Çoğu insan şarkı söylemeyi sever. Bir melodi taşısa da taşıma da insanlar şarkı söylerken seslerini …
Sporun cinselliğe faydaları: Hangi spor türü cinsel gücü artırır?
Düzenli spor yapmanın genel sağlığımız için faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz: Kalbimizi sağlıklı tutar, ideal bir …
