Daha iyi bir dost olmak için yapmanız gerekenler Hayatımızın büyük bir bölümünü arkadaşlarımıza ayırırız. Sosyal bir çevre içinde olmak hem yaşam kalitemizi yükseltir … İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 3 Aralık 2014 İlişkiler
Soğuk odada uyumanın sağlığa faydaları Havalar soğumuşken, gece yatağın sıcak olması çok daha çekici gelebilir. Sıcak yataktan çıkıp, odanın soğunu … LIVE UP Yaşam Uplifers 2 Aralık 2014 Yaşam
”İntikam pornosu” nedir? ‘‘İntikam pornosu’’ izin almadan internete bir kişinin çıplak resmini veya videosunu koymak anlamına geliyor. İzinsiz … PLEASURE UP Toplumsal cinsiyet Uplifers 1 Aralık 2014 Toplumsal cinsiyet
Psikolojik bozukluklar: Dünyanın en şaşırtıcı ve nadir görülen 7 psikolojik rahatsızlığı Zaman zaman hepimizin ruh halinde çevresel ya da fiziksel etmenlere bağlı değişimler yaşanabiliyor. Ruhsal durumumuzda … FEEL UP Psikoloji Uplifers 21 Kasım 2014 Psikoloji
Karma felsefesi ve Yoga ile yaşamınızdaki olumsuzlukları fırsata çevirin Müdürünüz sizi odasına davet etti; verdiği haber ise firmanızda yeni bir yapılanma olduğu, belki kendisinin … LIVE UP Yoga & Pilates Pınar Özeken (Ulus) 20 Kasım 2014 Yoga & Pilates
Günlük Burç Yorumları: 20 Kasım Koç Burcu Hayal gücünüzün ön planda olduğu bir gün olabilir. Yaratıcılığınızla çevrenizdekileri etkileyebilirsiniz. Hayal gücünüzü … Günlük Burç Yorumları Uplifers 19 Kasım 2014 Günlük Burç Yorumları
Meditasyon yapmaya başlamak isteyenler için 10 adımlık pratik meditasyon rehberi Meditasyonun gerginliği ve depresyon belirtilerini azaltıcı etkisinden, vücudun enerji seviyesini artırdığından ve bireyin modunda pozitif … FEEL UP Meditasyon Uplifers 7 Kasım 2014 Meditasyon
Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç: ”Diyet parmak izi gibi özgün olmalıdır.” Her geçen gün sayısı daha da artan diyet programları, zayıflamak için güzellik merkezlerinden ve spor … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 30 Ekim 2014 Sağlıklı beslenme
”Multitasking” sorunsalı: Çoklu medya kullanımının beyin fonksiyonları üzerindeki etkileri Gün içinde çalışırken ya da günlük işlerinizle uğraşırken aynı anda birden fazla şeye bölündüğünüz ve … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 22 Ekim 2014 Beyin ve zihin