Kilo kontrolü ve zayıflamak için yapılması gereken egzersizler Fiziksel aktivite yani egzersiz veya hareket etmek kilo kontrolünü ayarlamanın önemli bir yoludur. Fiziksel olarak … LIVE UP Yaşam Diyetisyen Müge Bozok 9 Mayıs 2018 Yaşam
Stres ve epilepsi arasındaki karmaşık ilişki: Stres kasılmalara neden oluyor mu? Aktris Melanie Griffith geçtiğimiz yıl bir açıklama yaparak 20 yıldan uzun bir süredir devam eden … LIVE UP Yaşam Uplifers 8 Mayıs 2018 Yaşam
Oturmak mı sigara içmek mi daha tehlikeli? 2014 yılında Mayo Clinic’ten Dr. James Levine “Oturmak, sigara içmekten daha tehlikeli, oturmak yüzünden ölen … LIVE UP Yaşam Uplifers 7 Mayıs 2018 Yaşam
Şiddeti artan migren ağrılarının bilinmeyen sebebi: Fazla kilolar Fazla kilolar; kalp damar hastalığı, kalp krizi, inme, tip II diyabet, demans (bunama), obstrüktif uyku … LIVE UP Yaşam Dr. Banu Taşçı Fresko 2 Mayıs 2018 Yaşam
İlk günlerde travma etkisi yaratan ayrılık acısından nasıl kurtulunur? Sevdiğimiz insanı kaybetme korkusu sıklıkla yaşanan bir korkudur. Ancak kimi zaman bu korku gerçekleşir ve … İlişkiler PLEASURE UP Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul 27 Nisan 2018 İlişkiler
Depresyondan çıkmak için ayaklarının altına değil, yıldızlara bak “Yaşam ne kadar kötü gözükürse gözüksün, her zaman başarılı olacak bir yol vardır. Çalışmayı asla … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 27 Nisan 2018 Psikoloji
Modern insanın hastalığı: Fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu Fibromiyalji, nedeni bilinmeyen, üç aydan uzun süren yaygın ağrı ve uyku problemleri ile seyreden bir … LIVE UP Yaşam Dr. Banu Taşçı Fresko 25 Nisan 2018 Yaşam
Önce kendinizin sonra çevrenizdekilerin kalbine bakın: Her şey kendini sevmekle başlar Geçen hafta yazdığım “kendini sevme” konulu yazıma kaldığımız yerden devam ediyorum. Evet kendimizi daha fazla … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 20 Nisan 2018 Psikoloji
Kozmetik sektöründe kimyasal kullanımı: Kişisel bakımınız sağlığınıza zarar vermesin Kişisel bakım ürünleri ve kozmetik endüstrisi bugün çapı 6 milyar dolara ulaşmış, oldukça büyük bir … Kişisel bakım STYLE UP VIDEOLAR Uplifers 18 Nisan 2018 Kişisel bakım