Mutluluk ve bağırsak ilişkisi: Bizi biz yapan aslında bakterilerimiz mi?
Sıkı durun! En yalnız olduğunuzu düşündüğünüz anda bile, bağırsaklarınızda sayısı 10 ile 100 trilyon arasında …
depresyon için arama sonuçları
İçinizdeki yaralı çocuğu iyileştirin
Sevginin iyileştirici gücüne inanır mısınız? Komünizmin çöküşünden sonraki yıllarda, Romanya’daki yetimhanelerde araştırma yapan Batılı psikologlar, …
Akıllardan kolayca çıkmayan düşünce: Kaybetme korkusu
Kaybetme korkusu hepimizin zaman zaman içine düşen bir korkudur. Sevdiklerimizin hasta olması, başına bir şey …
Çağın hastalığı: Sosyal medya, sosyal anksiyete bozukluğunu artırıyor
Sürekli işleyen parmaklar, bitmeyen mesajlar, adeta ikinci bir organ gibi kulağa yapışmış telefonlar… Chat yapıyoruz, …
Çocukken yaşadıklarınız sizi hasta edebilir mi?
Çocuk yaşta yaşanan stresler, travmalar ve olumsuzluklar, erişkinlikte sizi hasta edebilir. 1980’li yılların sonunda Dr …
Hibiskusun faydaları nelerdir? Hibiskus çayı nasıl hazırlanır?
Bitkilerin ve organik besinlerin hayatımızdaki önemi her geçen gün daha da artıyor. Fiziksel ve ruhsal şikayeti …
Siz de tükenmekte olanlardan mısınız?
Tükenme sendromu veya burn out (burnt out) sendromu; fazla, uzun ve yoğun çalışma ve kronik …
Kadınlarda orta yaş bunalımının çözümü yeni bir yol haritası belirlemekte saklı
İsviçreli psikiyatr ve analitik psikolojinin kurucularından Carl Jung, 1933 yılında şöyle demişti: “Hayatımızın ikinci yarısına, hiç …
Aşırı yemek yeme alışkanlığını ortadan kaldırmanızı sağlayacak düşünme biçimleri
Aşırı yemek yeme ve buna bağlı olarak kilo alma, genellikle depresif bir ruh halinin sonucu …
