Çikolata, regl sancısına iyi gelir mi? Birçok kadın için sancılı regl dönemleri, hayatın ayrılmaz bir parçası ve acı bir gerçeği. Günlerce … Haftanın Teması Kadın Sağlığı PLEASURE UP Uplifers 6 Eylül 2022 Kadın Sağlığı
Evden çalışmayı kolaylaştıracak öneriler Pandemiyle birlikte hayatımıza giren “evden çalışma” konsepti, pandemi önlemleri neredeyse sona erse de uygulanmaya devam … FEEL UP Motivasyon Uplifers 5 Eylül 2022 Motivasyon
Kantaron yağının faydaları nedir? Kantaron yağı nasıl kullanılır? İnsanlar yüzyıllardır hastalıklarına ve dertlerine bitkilerden ilaç yapmaya çalışmış, doğadan medet ummuşlardır. Bitkilerin şifalı gücü, … Haftanın Teması LIVE UP Yağların Faydaları Uplifers 3 Eylül 2022 Yağların Faydaları
Doğadaki kokuları neden severiz? Gün içinde en halsiz hissettiğiniz anda burnunuza gelen taze kahve kokusu, sizi bir anda rahatlatmıyor … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 2 Eylül 2022 Sürdürülebilirlik
Reflüyü tetikleyen ve reflüye iyi gelen yiyecekler Çok yemek yedikten ya da gece geç saatlerde bir şeyler atıştırdıktan sonra midenizde bir gariplik, … Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Yaşam Uplifers 31 Ağustos 2022 Sağlıklı beslenme Yaşam
Cildinize olduğu kadar zihninize de iyi gelecek yüz masajı teknikleri Öz bakımımıza özen gösterirken zihinsel bakımımızı da aksatmamak şart. Özellikle gündemin yoğun, çalkantılı ve endişe … Haftanın Teması Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 31 Ağustos 2022 Kişisel bakım
Münchausen Sendromu (Yapay Bozukluk) nedir, neden olur? Aileden, çevreden ya da otorite figüründeki sağlık çalışanlarından ilgi görme amacıyla kişinin kendi kendine hastalık … FEEL UP Psikoloji Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu 26 Ağustos 2022 Psikoloji
Tropikal meyvelerle hazırlayabileceğiniz tarifler Tropik meyveler dendiğinde çoğumuzun aklına gelen mango, ananas, Hindistan cevizi gibi lezzetli ve egzotik tatları … Haftanın Teması LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 24 Ağustos 2022 Yemek tarifleri
Ayak sağlığı önemi: Ayak sağlığı için yapılması gerekenler ve öneriler Konu ayak sağlığı önemi olduğunda, yapılması ve dikkat edilmesi gerekenleri genellikle görmezden gelme eğilimindeyiz. Oysa … Kişisel bakım Koşu LIVE UP STYLE UP Uplifers 23 Ağustos 2022 Kişisel bakım Koşu