Sonbahar mevsimine geçişi kolaylaştıracak öz bakım önerileri
Eylül geldi çattı… Sıcaklar hala etkisini fazlasıyla gösteriyor olsa da iş, okul, mevsim değişimi gibi …
ağrı için arama sonuçları
Zihninizi uykuya hazırlamanın 8 farklı ve etkili yolu
Gece yatağa uzandığınızda bir anda zihniniz durmak bilmeyen düşünceler ve susmayan bir iç sesle mi …
Stres, sırt ağrısına sebep olabilir mi?
Sabah işe giderken kaslarınızın birden kasıldığını hissettiniz mi? Ya da yoğun bir dönemde farkında olmadan …
Dogo Argentino Özellikleri ve Bakımı: Bilmeniz Gerekenler
Dogo Argentino, güçlü fiziği, asil duruşu ve sadık yapısıyla dünyanın en dikkat çekici köpek ırklarından …
Migren ve rutinlerin kıymeti üzerine
Geçtiğimiz iki günü migren atağıyla geçiren biri olarak rutinlerin nimetini yeterince bilmediğimizi düşündüm. Her gün …
Yaza veda, sonbahara merhaba: Değişen mevsime adapte olmak için ipuçları
Yeni dönem dendiğinde akıllara çoğu zaman yılbaşı, ocak ayı gibi yılın ilk zaman dilimi gelse …
Tarımı daha sürdürülebilir hale getiren startuplar
En eski insan uygulamaları arasında yer alan tarım, yüzyıllar boyunca önemli ölçüde evrim geçirdi ve …
Malta Teriyeri Özellikleri, Bakımı ve Sahiplenme Rehberi
Küçük ırklar arasında zarif görünümü ve sevecen kişiliğiyle öne çıkan Malta Teriyeri, yüzyıllardır insanların en yakın …
Kemik yoğunluğunuzu korumanın bilimsel yolu: Ağırlık antrenmanı
Aynaya baktığınızda duruşunuzun eskisi gibi dik olmadığını, omuzlarınızın sanki biraz daha öne düştüğünü fark ettiniz …
