Kronik yorgunluğun bilinmeyen yüzü: Nefes düzensizliği
Kronik yorgunluğun nedenleri çoğu zaman uyku eksikliği, stres ya da vitamin dengesizliğiyle açıklanmaya çalışılıyor. Ancak …
ağrı için arama sonuçları
Japonların turna kuşu inancı ve Sadako Sasaki’nin hikayesi
Japonya’nın ‘’geniş ada’’ anlamına gelen Hiroşima isimli şehri, nükleer saldırıya maruz kalan ilk şehir olarak …
Erkeklere özel duygusal sağlık rehberi
Günümüzde toplumsal normlar ve geleneksel erkeklik algısı nedeniyle erkeklerin duygusal ve ruh sağlığı, sıklıkla göz …
Beslenmede öne çıkan 2026 wellness trendleri
Hem teknolojik gelişmelerle hem de Z jenerasyonunun çarpıcı tercihleriyle şekillenen beslenme dünyası, 2026’da yüksek protein …
Annelere özel ruh sağlığı rehberi
Bebek sahibi olmak, çoğu anne için hayatı bütünüyle değiştiren bir gelişmedir. Hayatınıza minik bir beden …
Kış aylarında ben takibi ve avantajları
Cilt sağlığı söz konusu olduğunda zamanlama, en az yapılan işlem kadar belirleyicidir. Güneşle olan ilişkimiz, …
40 yaş üstü kadınlar için bağırsak sağlığının önemi
40 yaş sonrası kadın bedeninde sindirim sistemi, daha hassas şekilde çalışmaya başlar. Bağırsak sağlığı, bu …
40’ı çıkınca ne oluyordu?
Yine bir ‘contact nap’in bağrındayken ve klavyenin başına geçmek mümkün değilken telefonun notlar kısmından dönüş …
KBB kış üçgeni enfeksiyonları: Sinüzit, geniz akıntısı ve kulak enfeksiyonları
Kış aylarıyla birlikte artan burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, sinüzit ve kulak enfeksiyonları çoğu zaman “mevsimsel” …
