Kronik yorgunluk sendromu neden tam olarak anlaşılamıyor?
Dünyada milyonlarca insan kronik yorgunluk sendromundan şikayetçi. Hastalar defalarca muayene edilmelerine rağmen, doktorlar tarafından önerilen …
ağrı için arama sonuçları
Mavi algli sağlık deposu latteler matcha’nın yerini almaya hazırlanıyor
Matcha, özellikle Starbucks menülerinde yer almaya başladıktan sonra popüleritesini iyice artırdı. Wellness konusunda çalışan insanların, …
Çöllerden organizasyonlara uzun soluklu koşan bir adam: Alper Dalkılıç
Sanırım koşu camiasından onu tanımayan yoktur. Ülkemizin tek, dünyanın da Grand Slam ünvanına sahip sayılı …
Çocuk yapma sürecinde baskı ve stresin üstesinden gelmenize yardımcı olacak yaklaşımlar
Eğer eşinizle çocuk yapmaya çalışıyor ve bu süreç nedeniyle kendinizi stresli, endişeli ve umutsuz hissediyorsanız, …
Stresle mücadelede etkili bir yöntem: Otohipnoz
Ülke olarak, dünya olarak, insan canlısı olarak şiddet dolu günlerden geçiyoruz ve bu şiddetin faturası …
Zor zamanları meditasyonun gücüyle atlatın
Kendinizi kötü hissettiğiniz ya da zor zamanlardan geçtiğinizde farkındalık uygulamalarına başvuruyor musunuz? Muhtemelen böyle karanlık …
Kronik ağrılarınızdan kurtulmak için önce bedeninizi dinleyin
“Bir şeyin bütünü iyileşmeden, parçaları hiçbir zaman iyi olamaz” -Platon Bedenimiz o kadar zekice yaratılmış …
Vücuda eşsiz etkileriyle mutluluk aktivitesi: Sarılmak
Ne zamanki dünya başımıza çöküyor gibi hissediyoruz ya da fiziksel bir hastalık ya da ağrıyla …
Acilen tatile çıkmanız gerektiğini gösteren işaretler
Amerika’da yayınlanan bir rapora göre, bu yıl Amerika’da çalışanlar tarafından 658 milyon gün tatil olarak …
