Acilen tatile çıkmanız gerektiğini gösteren işaretler Amerika’da yayınlanan bir rapora göre, bu yıl Amerika’da çalışanlar tarafından 658 milyon gün tatil olarak … LIVE UP Yaşam Uplifers 11 Temmuz 2016 Yaşam
Kafanızdaki hayaletleri uzaklaştırmak için bir çözüm Hayaletler, çocukluk bittiğinde başka çocukları korkutmaya gidip bizi terk etmiyorlar. Hayalet dediğimiz şey aslında geçmişle … FEEL UP Kişisel gelişim Zeynep Lokmanoğlu 1 Temmuz 2016 Kişisel gelişim
Soğuk duşun hayatınızı dönüştürecek 9 muhteşem etkisi Soğuk Duş ile ateşin üzerinde yürürken yanmamanın ne ilgisi var? Bu hafta soğuk duşun vücudumuza, … LIVE UP Yaşam V. Tolga Hancı 27 Haziran 2016 Yaşam
Stresi kafanızdan atmanıza yardımcı olacak öneriler Günümüzde birçok insan gerek iş ya da okul gerekse de başka sebepler nedeniyle stres altında … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 27 Haziran 2016 Kişisel gelişim
Huzursuz Bacak Sendromu: Ayağınızı sakinleştirmenin ve uykuya geri dönmenin formülü ABD merkezli RLS Foundation, yani Huzursuz Bacak Sendorumu Derneği’ne göre Willis Ekbom Hastalığı da denilen … LIVE UP Yaşam Uplifers 20 Haziran 2016 Yaşam
Sütün en sağlıklı şekli: Zerdeçallı süt Zerdeçallı süt, geleneksel Hint ve Ayuverdik içeceği olup bu bölgedeki insanlar tarafından genellikle yatmadan önce … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 20 Haziran 2016 Sağlıklı beslenme
Britanya Adası’nın büyüleyici harabeleri Terk edilmiş ve harabe sözcükleri her ne kadar olumsuz çağrışımlarda bulunsa da, aslında dünya genelinde … Doğal güzellikler EXPLORE UP GALERİLER Uplifers 16 Haziran 2016 Doğal güzellikler
Sıçramanın vücutta yarattığı 5 muhteşem etki Geçen haftaki yazımda bahsettiğim yoğunluk daha da artmış vaziyette; ama yine de bu kez haftalık … Fitness önerileri LIVE UP Yaşam V. Tolga Hancı 15 Haziran 2016 Fitness önerileri Yaşam
Hastalıkların tedavisinde alternatif bir yöntem: Juice terapi Günümüzde hastalıkların tedavisinde, alternatif tedavi yöntemleri en az geleneksel tedavi yöntemleri kadar önem taşıyor. Son … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 14 Haziran 2016 Sağlıklı beslenme