Zihnimizin yarattığı hastalıklar: Psikosomatik bozukluklar “Göğsüm daralıyor” “Midem yanıyor” “Belim ağrıyor” “Başım çatlıyor” “Kalbim sıkışıyor” “Dizlerim acıyor” Ağrıyor, acıyor, yanıyor… … Beyin ve zihin FEEL UP Aysel Keskin 4 Ağustos 2017 Beyin ve zihin
Feminist Fight Club ve “Kadından Kadına” Muay Thai Cinsiyet rolleri ve toplumsal cinsiyet eşitliği konusuna hem sanat, hem de spor alanında kafa yoran … Fitness önerileri LIVE UP Gözde Mimiko Türkkan 4 Ağustos 2017 Fitness önerileri
Yumurtalığı olan tüm dişilerin bilmesi gerekenlerden: Yumurtalık kistleri hakkında her şey Birçok sağlık sorununda olduğu gibi yumurtalık kistleri de önemsizlerden acilen tıbbi müdahale gerektirenlere kadar değişiklik … PLEASURE UP Toplumsal cinsiyet Uplifers 4 Ağustos 2017 Toplumsal cinsiyet
Vücudun savaşma ve kaçma tepkileri: Neden panik atak yaşarız? Anksiyete yani kaygı, bunaltı; geç saatte gelen telefon, sınav esnası, iş görüşmesi gibi anlık endişe … FEEL UP Psikoloji Nihal Tural 3 Ağustos 2017 Psikoloji
Güç antrenmanı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar “Sadece yapma, en doğrusunu yap.” Bu cümle yaşamdaki her şey için geçerlidir ve yaş ilerledikçe … Fitness önerileri LIVE UP Life Fitness 3 Ağustos 2017 Fitness önerileri
Hastaların kafasını en çok karıştıran tespit: “Senin hastalığın psikolojik” “Senin hastalığın psikolojik” İnsanların doktora gittikleri zaman duymaktan en çok nefret ettiği söz herhalde bu … FEEL UP Psikoloji Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul 28 Temmuz 2017 Psikoloji
Dönem animelerinde doğu kültürü esintileri: Krallar ve haremleri Belki de doğu kültüründendir bilinmez ama, Japonlar’ın Heian Dönemi ile bizim Osmanlı Dönemi’nin ortak bir … EXPLORE UP Kültür-Sanat Serpil Şahin 27 Temmuz 2017 Kültür-Sanat
Key Changers iş ve sosyal ağını güçlendirmek isteyen herkesi bir araya getiriyor Günümüzde artık networking konusunda ne kadar başarılıysanız, yani iş ve sosyal ağınız ne kadar genişse iş … Başarı ETKİNLİKLER Uplifers 26 Temmuz 2017 Başarı
Hamileyken kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde uygulayabileceğiniz egzersizler Hamilelik, dergilerde okuduğumuz veya televizyonlarda gördüğümüz gibi her zaman güzel ve keyifli bir süreç olmayabilir. … Ebeveynlik LIVE UP Uplifers 20 Temmuz 2017 Ebeveynlik