Verimli toplantılar için altın değerinde 7 öneri Toplantılar çoğu kişi tarafından zaman kaybı olarak algılanabiliyor olsa da, aslında verimli toplantılar yapmak işlerinizin … Başarı FEEL UP Uplifers 21 Ağustos 2017 Başarı
Gili Adalarının en “genç” rotası: Trawangan Adası Günün büyük bir kısmında dalga seslerini ve kendini dinleyerek yattığın beyaz kumlardan doğrulup kalkma vakti, … EXPLORE UP Yurt dışı seyahat günlükleri Gökçe Argun 16 Ağustos 2017 Yurt dışı seyahat günlükleri
Aşkın “saudade ve hercai” hali: İtalyan Rivierası’nda romantik bir tur Bu hafta enteresan bir haftaydı. Hem iş hayatı yoğunluğu hem de “ben ne yazacağım?” bulanıklığı … EXPLORE UP Yurt dışı seyahat günlükleri Pınar Cengizoğlu 15 Ağustos 2017 Yurt dışı seyahat günlükleri
Hissettiğimiz fakat tanımlayamadığımız 10 ilginç duygu Bize her ne kadar bazen aklımızla değil, kalbimizle düşünmemiz gerektiği öğretilse de, beynimiz tüm duygu … FEEL UP Psikoloji Şule Kulein 14 Ağustos 2017 Psikoloji
Sıcak ve nemli havalarda kaybettiğiniz sıvıyı geri kazanmanın 4 yolu Sıcaklık ve nem oranın her gün arttığı bu günlerde vücudumuz en çok suya ihtiyaç duyuyor. … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dilara Koçak 14 Ağustos 2017 Sağlıklı beslenme
Boşaltım sisteminizin sağlıklı olup olmadığını nasıl anlarsınız? Sağlıklı bir vücudun göstergelerinden biri olan boşaltım sistemi hakkında yazıp çizmenin pek tercih edilmediği hepimizin … LIVE UP Yaşam Uplifers 11 Ağustos 2017 Yaşam
İskandinav ülkelerinden hayatı daha iyi yaşamaya dair 2 tavsiye Tatil amaçlı gittiğim Danimarka Kopenhag’dan yeni döndüm. Kız kardeşimle geçirdiğim üç dört günlük tatilimizi unutulmayacaklar … FEEL UP Kişisel gelişim Gamze Baytan 8 Ağustos 2017 Kişisel gelişim
Kalça egzersizleri sırasında en sık yapılan yanlışlar ve düzeltme yolları Kalça egzersizi yapmak hiçbir zaman kolay olmamıştı. Ancak bu zor egzersizleri yaparken ne kadar düzgün … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 8 Ağustos 2017 Fitness önerileri
Ofis ortamına kısa bir mola: Doğanın kalbinde dayanışma, sevgi ve farkındalık dolu bir hafta sonu Geçtiğimiz hafta sonu Kolektif House Levent, üyeleriyle birlikte keyifli bir zaman dilimi yaratmak ve üyelerine … FEEL UP Motivasyon Uplifers 4 Ağustos 2017 Motivasyon