Para harcamadan kendinizi ödüllendirmenin yolları
Günümüzde iyi bir yaşam sürmenin, doğaya yakınlaşmanın, kendimizi dünyadaki olumsuzluklardan korumanın önemini artık daha çok …
ağrı için arama sonuçları
Daha sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için kendinize yatırım yapmanın yolları
Birçok kişi yaşamın yoğun temposunda kendisini ihmal ediyor. Bazen farkına varmadan tüm günü geçirebiliyoruz. Oysa …
“Hayata adım atabilenler”: Bir adım öne çıksın
Gelin bu yazıda biraz meydan okuyalım. Evet bir grup insanı ele alıyoruz, biraz da kendimizi …
Hamilelik döneminde egzersizin faydaları ve hamile pilatesi
Hamilelik kadının hayatında yaşayacağı en güzel ve özgün deneyimdir. Fizyolojik ve psikolojik olarak önemli değişikliklere …
Düz tabanlı ayakkabıların yarattığı 5 sağlık sorunu
Havalar güzelleşti, son yılların gözdesi babetler dolaplardan çıkmaya başladı. Çok geçmeden parmak arası terlikleri ve …
Kırmızının insana yakışan en güzel tonu: Kalp çarpıntısı
Geçenlerde çalıştığım şirketin, genç yetenekler için düzenlediği bir koçluk eğitimindeydim, çalıştığım kişileri farklı bir açıdan …
Hiçbir şey yolunda gitmiyorken nasıl mutlu olunur?
Evden çıktığımız andan itibaren bizi bekleyen stres kaynakları yetmezmiş gibi travmatik olayların eksik olmadığı bir …
Yaratıcılığı tetiklemenin alışılmadık yolları
Epeydir yeni bir şey üretmeyen yazarlar hakkında sıkça duyduğumuz bir olgudur writer’s block. “Yazar tıkanması” olarak …
İlişkiler nasıl güçlenir ve güzelleşir?
İlişkiler; özünden gelen çağrıyı dinlediğinde güçleniyor, güzelleşiyor. Özümüzden gelen bir istek ve çağrıyla ruhumuz yeni …
