Sigara içmek konsantrasyonumuzu artırır mı? Okumaya başlamadan önce biraz düşünmenizi istiyorum: Sigara içenler içmeyenlerden daha iyi konsantre olurlar mı? Uzun … LIVE UP Yaşam Uzman Psikolog İlknur Üstünuçar 28 Aralık 2017 Yaşam
Kaliteli su içmenin önemi ve bol su içmek için 46 sebep En önemli besin kaynağımız su diye üzerinde çokça duruluyor. Neticede su ve kalitesi her şey … LIVE UP Sağlıklı beslenme Oya Milli Sülün 27 Aralık 2017 Sağlıklı beslenme
İçsel bir psikolojik deneyim: Tükenmişlik sendromunun kökleri Stres her birey için fiziksel, duygusal ve kimyasal etkileriyle mevcut dengeyi değiştirecek tarzda bedensel ve … FEEL UP Psikoloji İdil Arasan Doğan 27 Aralık 2017 Psikoloji
Kanser dosyası: Kadınlarda sık görülen kanser türleri ve doğru bilinen yanlışlar Kadınların hayatlarını tehdit eden kanser türleri arasında meme, rahim, rahim ağzı, rahim içi ve yumurtalık … LIVE UP Yaşam Uplifers 26 Aralık 2017 Yaşam
Pelvis bölgesini güçlendirmek için: Pelvik saat egzersizi ve kegel egzersizi Arkadan görünüşü kalçamız olan, önden göbeğin yaklaşık 4 parmak altından başlayan, kadınlarda alt bikini bölgesi, … Fitness önerileri LIVE UP Emsal Salık 26 Aralık 2017 Fitness önerileri
Yeni bir yılda yeni bir dilek için hazır mısın? “Aklınıza gelen her güzel şeyi duaya dökün… Niyet olur… Nasip olur… Yol olur… Hal olur…” … İlişkiler PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 25 Aralık 2017 İlişkiler
Milyonlar “Aile Arasında” Aile Arasında filmi fragmanı ve kadrosuyla ortaya çıktığından bu yana beklentiler oldukça yüksekti. Kalemin Gülse … EXPLORE UP Kültür-Sanat Arif Valizade 22 Aralık 2017 Kültür-Sanat
Yıl sonu değerlendirmesi: 2017’de bedeninize ne kadar iyi baktınız? Nedense bende hep bir yılı bitirip diğerine başlarken motivasyon artışı oluyor. 2017’nin son günlerinde gözlemlediğim … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dyt. Buket Koçoğlu 21 Aralık 2017 Sağlıklı beslenme
İnanmak ve sonuna kadar sonsuz bir inançla gitmek güzeldir “İnanç kaybolduğunda, insan da kaybolur.” – John Green Çoğu zaman tam tersini duyarız… “Yapamazsın”, “Beceremezsin”, … Başarı FEEL UP Motivasyon Pınar Özeken (Ulus) 21 Aralık 2017 Başarı Motivasyon