Şifacı insan: Kendinizi iyileştirme gücünüzün farkında mısınız? Sizlerin de şifacı anneanneleri, teyzeleri var mıydı? Hatırlar mısınız küçükken gittiğiniz kırık-çıkıkçı teyzeleri? Benim bileğimdeki … Beyin ve zihin FEEL UP Esin Demir 13 Mart 2019 Beyin ve zihin
Kadınlarda kronik pelvik ağrı: Hangi egzersizle ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz? Kronik pelvik ağrılar, kadınlar arasında görülen en sık tıbbi problemlerden biridir. Ağrı genellikle kramp tarzında, … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 12 Mart 2019 Yaşam
Yorgunluğunuzun sebebi D vitamini yetersizliği olabilir mi? Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor ve gün içinde kendinizi yorgun, halsiz mi hissediyorsunuz? Gün içinde bir … LIVE UP Yaşam Dilara Koçak 11 Mart 2019 Yaşam
Kendi yolculuğumuzun kahramanıyız: Bu ruhsal yolculukta hangi evrelerden geçeceğiz? Dönüşüm yolculuğu uzundur, evreleri vardır. İnişli, çıkışlıdır ancak macera ve keşiflerle dolu, yapabileceğin en heyecanlı … FEEL UP Kişisel gelişim Zekiye Olgaçay 11 Mart 2019 Kişisel gelişim
Anoreksiya nervozayla yüzleşin: Siz bedeninizden çok daha fazlasısınız Anoreksiyayla mücadele kolay değildir. Zaman alır, inişli çıkışlı bir yoldur. İyileşmeye karar verirsiniz, bir süre … FEEL UP Psikoloji Burcu Uluçay 7 Mart 2019 Psikoloji
Gerçek başarı: Başkalarını değil, kendinizi mutlu etmek için yaşamak Hayatımın büyük bölümünü “başarı” diye bize öğretilen tanımların hakkını vermeye çalışarak geçirdim: İyi öğrenci, örnek … FEEL UP Kişisel gelişim Özlem Taylan 28 Şubat 2019 Kişisel gelişim
Yeşil müzeler: Botanik bahçelerini keşfedin Botanik bahçeleri, her biri doğru ve dikkatli bir şekilde etiketlenmiş ağaç, çalı ve diğer otsu … Doğal güzellikler EXPLORE UP Emsal Salık 26 Şubat 2019 Doğal güzellikler
Kelebek etkisi: Kanatlarımızı bu dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için çırpmak Dış dünyada yaşanan her savaş, iç dünyamızda yaşanan savaşın yansımasıdır. Tıpkı her bir bedendeki her … FEEL UP Kişisel gelişim Zekiye Olgaçay 25 Şubat 2019 Kişisel gelişim
İshal tedavisinde nelere dikkat etmek gerekir? Eski Yunancada akıp gitmek anlamında olan Diarrhioa sözcüğünden türeyen diyare (ishal), günde birden fazla, kıvam … LIVE UP Yaşam Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel 22 Şubat 2019 Yaşam