Human Design insan tipleri: Reflektörler
Reflektörler toplumun %1’ini temsil eden oldukça az sayıda bulunan tiplerdir. İncelediğim onlarca harita içinde toplam …
ağrı için arama sonuçları
Regl döneminde beyinde meydana gelen değişimler
Her kadında farklı etkiler yaratan, kimileri için günlük hayatı daha az etkileyen, kimileri içinse daha …
Hayatın tadını çıkarmak için çıtır çıtır öneriler
Şöyle bir düşünsene: En son ne zaman kahkahalarla ağız dolusu güldün; heyecandan karnında uçuşan kelebekleri …
Glutenli bir yaşam mı, glutensiz bir yaşam mı, işte bütün mesele bu!
Glutensiz yaşam günümüzde herhangi bir türden bir rahatsızlığınız var ise çokça tavsiye edilir oldu. Glutensiz …
Boşluk doğum doludur: “Sıradan” anlara hayatınızda yer açın
Şehir hayatının koşturması çoğu zaman unuttursa da her an yeni ve her an bilinmeyenle dolu! …
Kol ve omurga ağrılarınızı egzersizle hafifletebilirsiniz
Üst ekstremite (kollar) ağrıları ve omurga (boyun=servikal, sırt=torakal ve bel=lumbar) ağrıları klinik pratikte sık karşılaşılan …
AKM, Aida operası ile geri döndü: Aida’ya ve AKM’ye dair ilk izlenimler
Pandeminin bitmesinin bize en büyük katkılarından biri Atatürk Kültür Merkezi’nin tekrar açılması oldu. İstanbul sanatseverleri …
Life Style Medicine ve motivasyon: Motivasyona kimin ihtiyacı var?
“Eğer motivasyon cümlesine ihtiyacın varsa o işi yapma!” Elon Musk “Life Style Medicine”, hayat tarzımızı …
Düşük histaminli beslenme nedir, ne işe yarar?
Kaşıntı, hapşırma, baş ağrısı, eklem ağrıları, mide rahatsızlıkları, özellikle bulantı, çeşitli şekillerde (ishal, kabızlık, gaz, …
