“Gölge”yi bilmenin hediyeleri Annemizden, babamızdan ve geniş ailemizden yalnızca fiziksel özelliklerimizi almayız; onların huylarını, yeteneklerini, başarı ve başarısızlıklarını … FEEL UP Kişisel gelişim Özge Uysal 7 Nisan 2022 Kişisel gelişim
Hanumanasana pozunun temelindeki teslimiyete nasıl ulaşılır? Hanuman, Monkey Pose (Maymun Duruşu) olarak da bilinen, tanrı Rama’ya hizmet eden yarı ilahi reistir. … LIVE UP Yoga & Pilates Nebahat Köse 7 Nisan 2022 Yoga & Pilates
CBD ve Terpen nedir, ne işe yarar? CBD (kannabinoidol), terapötik potansiyele sahip kenevir ve kendir bitkilerinde bulunan bir bileşiktir, ancak insanların duygu … LIVE UP Takviyelerin Faydaları Baran Dilaver 6 Nisan 2022 Takviyelerin Faydaları
Hayatımızdaki ilham dolu anları artırmanın yolları “William Shakespeare’e Romeo ve Juliet’i yazdıran, Jean-Luc Godard’a Alphaville’i çektiren nedir?” diye sorsam bana ne … FEEL UP Psikoloji Psikolog Rana Kutvan 4 Nisan 2022 Psikoloji
Rahatlatıcı, dinlendirici ve arındırıcı detoks banyosu tarifleri İş, okul, özel hayat, sosyal çevre dengesini kurmaya çalışırken ilk fedakarlık yaptığımız alanlardan biri öz … Haftanın Teması Kişisel bakım STYLE UP Uplifers 1 Nisan 2022 Kişisel bakım
Batman aslında kimin hikayesi: Jung arketipleri açısından bir inceleme “Batman’in zayıflığı ne kriptonit, ne gümüş, ne de başka bir şey. Onun zayıflığı kendisi, insani … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 28 Mart 2022 Psikoloji
Eliminasyon diyeti nedir? Gıda intoleransı ve hassasiyeti günümüzde çok sık karşı karşıya kalınan durumlar arasında. Hatta dünya çapında … Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 28 Mart 2022 Sağlıklı beslenme
Çocuklarla zor konular nasıl konuşulmalı? Zamanın ruhu bizi bu aralar biraz zorluyor olabilir. Hiç bitmeyen savaşlar, ekonomik krizler derken çocuklar … Ebeveynlik PARENT UP Didem Görceğiz 25 Mart 2022 Ebeveynlik
İş yerinde aktif yaşam mümkün – Bölüm 1 İş hayatında aktif olmanın birçok yolu var ve bunun için çalışma saatlerinde masa başında olmanız … LIVE UP Yaşam Deniz Özalp 25 Mart 2022 Yaşam