Kendinize karşı acımasız olmayı bırakmanın 7 yolu Mesleki, sosyal ve fiziksel başarıların kişilerin kimliklerini belirlediğini günümüz dünyasında ne yazık ki, bireysel ihtiyaçlarımızdan … FEEL UP Kişisel gelişim Eda Günay 21 Nisan 2015 Kişisel gelişim
Personal Trainer’ınız gerçek bir antrenör mü yoksa bir şarlatan mı? Personal Training (PT/kişisel antrenörlük), özellikle son zamanlarda çok popüler bir meslek dalı. Sağlıklı yaşam ve … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 20 Nisan 2015 Fitness önerileri
Üçüncü dalga kahve akımı: İstanbul’un yeni kahvecileri Son yıllarda peşi sıra açılan, butik bir hizmet verdiklerini söyleyebileceğimiz üçüncü nesil kahvecilerin ortak özelliği … EXPLORE UP Kültür-Sanat Uplifers 16 Nisan 2015 Kültür-Sanat
Atölyeden el yapımı aksesuarlar: Umi’s Atelier Zarif ve klasik tasarımlarda olağandan sıkılanlar için yaratılmış bir marka adeta Umi’s Atelier. Mimar Esra … Moda / Kadın STYLE UP Shopthedesign.com 15 Nisan 2015 Moda / Kadın
Daha akıllı ve mutlu çocuklar yetiştirmenin 10 altın kuralı Çocuklarını kendilerinden çok düşünen ebeveynlerin en çok arzuladığı şey, onların daha mutlu ve daha akıllı … LIVE UP Yaşam Uplifers 15 Nisan 2015 Yaşam
Hayatın akışına ayak uydurduğunuzu gösteren 7 olumlu belirti Meditasyon yapıyorsunuz; adeta bir gökkuşağı altında gibisiniz. Hedefleriniz belli. Sevgi ve huzur sarmalını içinizde duyumsuyorsunuz. … FEEL UP Mutluluk Uplifers 14 Nisan 2015 Mutluluk
5.Babylon Soundgarden Festivali, 23 Mayıs’ta Kilyos’ta Babylon Kilyos’un yeşille maviyi buluşturan etkileyici doğasında yapılacak Babylon Soundgarden Festivali’nin beşincisi, 23 Mayıs Cumartesi … EXPLORE UP Kültür-Sanat VIDEOLAR Uplifers 13 Nisan 2015 Kültür-Sanat
Elvan Omay ile İstanbul’un Hayat Okulu: The School of Life (TSOL) İlk olarak 2008’de Alain de Botton’un Londra’da hayata geçirdiği The School of Life; felsefe, edebiyat, … EXPLORE UP Kültür-Sanat UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 13 Nisan 2015 Kültür-Sanat
Oxford Üniversitesi’nde meditasyon deneyimi “Buda ilacı: Meditasyon sizi değiştirebilir” İnsan yıllar yılı sadece sol beyniyle yaşayınca, olan biten her şeyde rasyonel bir mana ve … FEEL UP Meditasyon Gülferi Yıldırım 13 Nisan 2015 Meditasyon